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如果头皮略油、发梢嫌干。
十分适合使用中性洗发液，搭配修护型润发液。每次洗得彻底，又能保持头皮透气畅通，也加强滋养柔顺发梢。
有机产品不是万能，适当地换用产品，多方吸收不同养分，才是关键。
有机配方“没洗干净”、手感莫名“脏腻”，都只是错觉，避免使用过量。
非有机产品中的“矽”有很多优点，比如保湿、柔顺、轻盈。但一些厂商的滥用，导致大家对“矽”有太多的误解。建议选用合适的好产品，每3～6个月轮换有机及非有机洗发润发等产品，吸取不同养分，这样发丝才不会无聊，才会有活力。
酌量使用发膜、发油。
不要因为发膜营养成分高，就以发膜取代每天使用的润发液，那样只会加重发丝负担，也容易令头皮透不过气来。如果你每天坚持好好地耐心地洗发护发，其实并不需要常常用发膜。
最近几年“油”卷土重来，从润肤油到润发油，就连古早年间的面、发、体全能油也集体出炉。这些“油”的问题是，真的很油!一不小心用多了，头发像几天没洗的“面条”。而且“油”的残余味道本身有股老人味。
每天洗头、用吹风机吹干头发，不会伤害头发。不洗、不吹干，才会有问题。
坚持每天洗头。洗发液与润发液用量不要多，分别冲干净后，再多冲一分钟，才叫真的彻底。
洗发后，用阔齿梳梳通头发。必须连发根都彻底吹干。我的重点不是“养生”，而是这样头发才不会毛躁。
梳出发丝的自然光泽。
养成早晚一边按摩头皮一边梳通头发的好习惯。隔天把长发一绺绺地分开抓起，用猪鬃梳从发根细细梳通，发丝间自然会有润度与光泽。与不管怎么样都梳得通的魔法梳不同，现代人初次用猪鬃梳并不容易习惯。
不要自己闲来无事乱剪分叉的发梢。
普通剪刀，绝对没有理发师的锋利，随便乱剪发梢的结果，发面反而会撕裂(在显微镜下可见自然分叉与认为分叉的差别)，恶化分叉的程度。建议每4周请发型师做一次“air cut”，象没有剪一样地修整发梢与层次。
切忌钻牛角尖。
人人都想要健康秀发，越洗越抹越陷入“油头干发”的恶性循环。如果可以的话，尽量少烫少染。
头发疾病要趁早看医生。
脱发的原因已经有研究证明来自遗传及荷尔蒙分泌失调。至于真菌感染的大片头皮屑，则需用医生的处方药物洗发液。这些都不是换个护发产品可以解决的。请勿耽误治疗。
