藏红花孕妇可以泡脚吗 孕妇能用藏红花泡脚吗

 孕妇能用藏红花泡脚吗

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  孕妇能用藏红花泡脚吗?孕妇最好不要用藏红花泡脚。或许不少人应该或多或少听说过藏红花能使孕妇流产的传言了吧,其实这是有科学根据的。因为藏红花有活血的功效,而且活血作用非常强。孕妇若口服藏红花,是很容易引起全身血液循环的加快的,严重的话,有可能会导致胎儿流产。所以,尽管用藏红花泡脚不同于直接口服藏红花,但也不能完全避免藏红花的活血功效简介影响胎儿的正常发育的,所以,孕妇怀孕期间如果想缓解脚部劳累,可以适当的泡泡温水脚就好,没有必要放入其他的成分进行泡脚。

  藏红花泡脚的方法是什么?

  藏红花泡脚可以选用藏红花花瓣或者藏红花花丝,藏红花花瓣每次用10朵左右,藏红花花丝每次用量0.1~0.2克。以沸水泡适量藏红花,待水温降至40℃左右并且人可以耐受时泡脚即可。不过也有医生认为,藏红花是稀缺药材,在活血化瘀作用同时具有一定的养血而不伤阴的特点。如果只是用来泡脚会是一种很奢侈的浪费行为。

  如果想通过泡藏红花水养生保健,建议采用一般的红花煎水后泡脚即可,坚持每天一次,每次30分钟左右,其活血通络的作用其实并不低于使用真正的藏红花的。

  藏红花泡脚的注意事项:

  1、使用藏红花泡脚时,热水的水温不得超过五十摄氏度。对于刚倒入盆中的水温度可能比较高,需要稍微放置一会儿待其水温降下来后再开始泡脚。

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  2、用藏红花泡脚的时间不得超过半个小时,长时间浸泡会导致心脏负担加重,不利身体健康。

  3、饭后半小时内不要泡脚,最好吃完饭一个小时后或者睡觉前泡脚,一般来说晚上5~7点泡脚最适宜了,因为这段时间肾经比较活跃。切记空腹的时候不能泡脚。孕期知识

  4、经期、妊娠期妇女、高血压患者以及身体有出血症状的病人不宜用藏红花泡脚。

  5、藏红花泡脚的器具最好选择木盆或者是搪瓷盆,经历避免食用金属和塑料片,避免两者发生化学反应,产生对身体有害的物质。

  6、泡脚保健养生贵在坚持,坚持时间应该在三个月到一年左右,而且泡脚的频率以一周一次为宜。

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