哪些人不宜吃黑木耳 孕妇不宜多吃黑木耳

   黑木耳中铁的含量极为丰富,为猪肝的7倍多,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血。

  木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,从而起到清胃涤肠的作用。同时,它还有帮助消化纤维类物质的特殊功能,对无意中吃下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物有溶解与烊化作用。因此,它是矿山、化工和纺织工人不可缺少的保健食品。它对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能。

哪些人不宜吃黑木耳 孕妇不宜多吃黑木耳

爱华阅读配图

  黑木耳能减少血液凝块,预防血栓等病的发生,有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。它含有抗肿瘤活性物质,能增强机体免疫力,经常食用可防癌抗癌。

  孕妇不宜多吃.

  黑白木耳所含成分大致相近,均含蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维、胶质及含有磷、铁、钙、镁、钾、硫及钠等。

  黑木耳具有滋养、益胃、活血、润燥之功,主治崩漏、痔疮、便秘出血、下痢便血等症。也适用于高血压、便秘及创伤出血等。

  白木耳具有生津润肺、滋阴养胃、益气活血、补脑强心的作用,临床上用于肺热咳嗽、咳痰带血、肺燥干咳、胃肠燥热、便秘下血、月经不调以及血管硬化症、高血压等症。

  虽然木耳有如此多的好处,但是黑木耳并不适合怀孕的准妈妈和儿童食用,因为黑木耳有小毒,平时对于我们的身体没有什么影响,却会影响准妈妈和胎宝宝的健康。

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/8907571/131455449.html

更多阅读

山楂干 哪些人不宜吃山楂干

   哪些人不宜吃山楂干?山楂干是将山楂果切片后晾干或烘干而成的。中医认为,山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效,主治饮食积滞、胸膈痞满、疝气血淤闭经等症。山楂干虽好,但并不适合所有人,那么哪些人不宜吃山楂干呢

哪些人不宜吃百合 哪些人不宜吃莲子

   哪些人不宜吃莲子爱华配图  很多人应该是见到过莲子,但却没吃过。莲子具有清心醒脾,补脾止泻,养心安神明目、补中养神,止泻固精,益肾涩精止带。滋补元气。从临床应用上看, 莲子适用于轻度失眠人群,如不见效,可适当使用安定

银杏粉哪些人不能吃 哪些人不宜吃白果

   哪些人不宜吃白果?白果含有多种营养元素,除蛋白质、脂肪、糖类之外,还含有维生素C、维生素B2、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素,以及银杏酸、白果酚、多糖等成分。一般人都可以食用白果,但是以下人群不宜吃白果。

牛油果 不能和什么吃 哪些人不宜吃牛油果

哪些人不宜吃牛油果爱华阅读配图  我们再来看看吃牛油果有什么禁忌:  过敏者不可食用  牛油果是热带的水果,含有丰富的不饱和脂肪酸和蛋白质,蛋白都是植物蛋白,还含有部分异体蛋白,这种蛋白质对人体有刺激性,因此,过敏性体质的

螃蟹对女人有什么坏处 哪些人不宜吃螃蟹

   哪些人不宜吃螃蟹呢?  1、孕妇:蟹具有活血化瘀的功效,有可能导致流产。中医认为,蟹爪能催生下胎,因而孕妇或有习惯性流产者慎食。  2、肝病病人:肝脏不好的人,不论是急性或是慢性肝病的,为了减轻肝脏在消化代谢上的负担,给

声明:《哪些人不宜吃黑木耳 孕妇不宜多吃黑木耳》为网友就是理想他哥分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除