南瓜炖土豆可以减肥吗 南瓜炖土豆

南瓜炖土豆可以减肥吗 南瓜炖土豆

  菜系及功效:东北菜 家常菜谱 私家菜
  工艺:炖
  南瓜炖土豆的制作材料:主料:土豆,南瓜
  调料:盐,鸡精,胡椒粉
  教您南瓜炖土豆怎么做,如何做南瓜炖土豆才好吃做法:
  将土豆和南瓜切成小块,下热油翻炒至两者颜色金黄,加适量盐、鸡精、少许胡椒粉,炒匀后加水刚没过土豆南瓜,中火炖至汤汁快收干就可以了。

  

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