菜谱家常菜做法 初级菜谱家常菜做法

  科学搭配、合理素食,是当下流行的健康生活方式。荤素搭配,才够营养!无肉不欢的盆友今天可以试一下吃点素菜清清肠胃,素菜做好吃了其实比肉还要香!来跟爱华网小编一起学习初级菜谱家常菜做法吧!

  初级菜谱家常菜做法具体如下:

  香辣豆腐的做法:

  豆腐500克、蒜苗200克、蒜10瓣、干辣椒3个、豆瓣酱1大勺、植物油30克 、鸡精少许、水淀粉10克、香油少许

  1、准备食材,豆腐一块、青蒜苗一把、豆瓣酱一大勺、大蒜几瓣、干辣椒几个

  2、将豆腐切成小块、青蒜苗切成小段、蒜切成末、干辣椒剪成小段

  3、锅中加入底油,油热后放入豆瓣酱,小火煸炒,炒出红油,然后加入蒜末,干辣椒继续煸炒出香味

  4、锅中加入高汤或者热水

  5、将豆腐放入锅中,轻轻晃动锅

  6、豆腐快熟时,将青蒜苗放入锅中,大火加热几十秒

  7、快出锅时,先放入少许鸡精,然后加入水淀粉,轻轻翻动,关火,淋入少许香油,即可出锅装碗开动了

  干煸杏鲍菇的做法:

  用料:

  杏鲍菇300克、花椒10克、蚝油1大勺、香油1小勺、白糖1小勺、干辣椒10克、食盐1/2小勺、生抽1大勺、鸡精1/2小勺、葱1段、姜2片、蒜3瓣、花生10克、芝麻10克、植物油50克

  1、准备原料

菜谱家常菜做法 初级菜谱家常菜做法

  2、花生切碎和芝麻在锅中干炒成熟

  3、杏鲍菇用手撕成细丝,粗细根据个人喜好,喜欢有嚼头的就粗一点,撕出来的绝对要比刀切的好吃

  4、微波炉加入4分钟,沥干水分,目的是为了使杏鲍菇初步成熟,也除去多余水分,也可以焯水后沥干水分

  5、干辣椒切碎,葱1小段,蒜3瓣,生姜2片,改刀成片

  6、锅烧热后倒入少许油,将没过锅底即可

  7、倒入杏鲍菇大火煸炒,炒到表面焦黄即可倒出来备用,全程大火,杏鲍菇比较耐炒不用担心会糊掉

  8、锅中再次到少许油,小火炒香花椒,小火煸炒出香味即可,如果为了吃的时候方便可以捞出花椒

  9、花椒出香味后倒入干辣椒和葱、姜、蒜,这时候放入葱、姜、蒜不会糊掉

  10、倒入炒好的杏鲍菇,快速烹入酱油1大勺翻炒均匀,这时候锅很热,烹入酱油香味会立刻释放出了

  11、这时候火关小,加入1小勺糖,盐和鸡精各1/2小勺,再放上1大勺蚝油,如果火大了,酱油会糊掉

  12、开大火把调料翻炒均匀,淋上香油一小勺,最后出锅前撒上干炒过的芝麻花生碎炒匀即可出锅

  3地三鲜的做法:

  用料

  尖椒3个、土豆1个、茄子2个、葱1段、蒜3瓣、姜1小块、植物油适量、生抽15毫升、白糖5克、食盐3克

  1、尖椒洗净,去蒂去籽,切成三角片,葱姜蒜切碎

  2、土豆去皮洗净,切成大小适口的滚刀块,茄子洗净,切滚刀块

  3、锅中倒入油烧热,放入土豆块炸至边缘呈焦黄色,捞出沥油,随即下茄子炸稍软后捞出沥油

  4、锅留底油,爆香葱姜蒜,放入尖椒煸炒一下

  5、放入炸好的土豆块和茄子块翻炒,加入生抽、白糖、盐炒匀入味即可

  红烧冬瓜的做法:

  用料

  冬瓜300克、细香葱1根、生抽5克、老抽5克、食盐3克、白糖3克、植物油2汤匙

  1、材料:冬瓜300克、细香葱1根 调料:生抽5克、老抽5克、盐3克、白糖3克

  2、冬瓜去皮去瓤,切成薄一些的块(冬瓜皮要多刨掉些,最好把绿色的茎去掉,否则硬硬的影响口感)

  3、植物油锅烧热后,下入冬瓜翻炒

  4、炒到冬瓜的边角微黄

  5、调入生抽、老抽、盐和白糖,以及适量水,盖上盖子中小火煮10分钟左右(水不要加太多,冬瓜本身也会出水)

  6、冬瓜煮烂入味后,大火收汁,出锅前撒上葱花

  虎皮青椒的做法:

  用料

  尖椒8个、蒜2瓣、香醋15毫升、白糖15克、生抽5毫升、色拉油15毫升、食盐适量

  1、将青椒洗干净,把蒂部切掉,用小刀挖掉籽,大蒜拍破后去皮,切成碎末

  2、将生抽、白糖、香醋、盐放入碗里混合均匀成调料汁备用

  3、锅中倒入油,中火加热至4成热后,将青椒排放锅中入,用锅铲轻轻按压青椒,并不时的将青椒翻面,使之均匀的受热,青椒两面表皮都煸出皱纹

  4、将青椒拨到锅头的一边,放入蒜末煸香,倒入步骤(2)的调料汁,翻炒入味,待汤汁收浓稠时即可盛入盘中

  口味土豆条的做法:

  原料:

  土豆。

  配料:

  香叶、干红辣椒、十三香、小葱。

  做法:

  1、土豆去皮,切条,粗一点比较好;

  2、将土豆条倒入锅中,加清水,水量没过土豆,加三四片香叶和1勺盐,开火煮;水开后继续煮4-5分钟,即可关火,将土豆条沥干,备用。

  3、锅烧热后,倒入适量油,再将干辣椒剪碎,小火炸出香味;

  4、下入土豆条,继续用小火煸3分钟左右;

  5、加入葱花和适量十三香,用筷子将调料拌均匀,使之附在土豆条上;

  6、继续煸至土豆表面略焦黄即可。

  双椒蒸豆腐的做法:

  原料:

  水豆腐一块,双色剁椒各1大匙,酱油一大匙,葱适量,油1大匙

  做法:

  1、水豆腐倒入盘中,并切片,用手轻轻拨开成斜状;葱切丝后浸水待用。

  2、剁椒分别倒在豆腐上,浇上酱油,用保鲜膜将豆腐盘包好。不要漏气。

  3、蒸锅加水大火烧开后,放入豆腐盘,盖盖蒸10分钟。

  4、关火后,将豆腐盘拿出,去掉保鲜膜,洒上沥干水的葱丝,烧中热油后泼上即可。

  

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