爱华网随着夏天的到来，温度也越来越高，在夏天游泳是最好的运动。尤其是在高温区的人们。但是游泳对于不会水及会水的人都具有很大的危险，一旦有人发生溺水我们该怎么急救就成了一个大问题。下面就是爱华网小编为大家整理的关于溺水时的急救方法，供大家参考。
溺水后的急救方法有哪些
1.发现有溺水的人，会游泳并且会急救的人要将溺水者救出水面，如果你只是会游泳不会急救就不要强行的去救人，可以救比你体重小的溺水者。
2.将溺水的人从水里救出后，边上的人要用纸或者当时能够拿到的清理物品，清理出溺水者鼻腔及口腔里的泥土和其他的异物。有假牙的要取出假牙并将其舌头拉出。
3.清理鼻腔、口腔后，对于有领口、腰带的溺水者要松解领口和腰带，女性的溺水者还要松紧裹的内衣及胸罩。
4.倒水，电视里常用的是按压溺水者的腹部，除了这种方法以外还可以用你的膝盖顶溺水者的肚子。对于体重较轻的小孩还可以用肩顶其肚子的方法将水倒出。
5.将水倒出后溺水者还没有清醒就要对其进行心肺复苏了，这个急救的步骤需要专业培训的人操作，如果周围的人都不懂的心肺复苏的方法就立即送医院。
溺水时应该如何自救?
1、切记不要慌乱。
溺水情况的发生往往是由于腿部抽筋等状况。这个时候的人很容易受惊。在惊慌失措中往往会错失自救的最佳时期。因此在溺水时要努力让自己保持头脑清醒并及时呼救。
2、不要将手向上举或拼命挣扎。
溺水时千万不能将手向上举或者拼命挣扎，这样做反而会加速下沉的速度，非常危险。
3、不要急促呼吸。
尽可能将头向后仰，努力使口鼻露出水面，不可急促呼吸，深吸气，保持氧气充足。等待救援。
4、使自己浮上水面。
会游泳的人可以将自己抱成一团，努力使自己浮出水面。
5、缓解抽筋部位痛楚。
这个方法针对会游泳的人使用会更容易。深吸一口气，然后进入水中，将抽筋部的脚趾掰开，努力让腿脚能够活动，并按摩缓解痛楚。记住，抽筋的部位很可能再次痉挛，所以要充分按摩后再向岸边靠近。
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