教你在飞机上怎样舒适睡觉
1 直坐式
优点：只能维持几分钟 缺点：很难入睡
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2 上课式
优点：维持时间在2小时以上 缺点：如果坐的是经济舱很可能因为空间小而无法施行
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3 小鸟依人式
优点：维持时间在2小时以上 缺点：脖子会僵直疼痛
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4 面壁式，用头撑着睡
优点：维持时间在20-40分钟缺点：10-20分钟后脖子开始疼痛
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5 蜷缩式，用腿撑着睡
优点：维持时间在半小时左右 缺点：半小时后尾椎开始疼痛
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6 匍匐式：侧身趴着睡
优点：维持时间在2小时以内 缺点：2-4小时后会因为一条腿酸麻而苏醒
7 缩箱式：在狭小的空间内固定身体
优点：维持时间在1.5--2小时以上 缺点：不能移动
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