爱华网每个人都希望自己能处在一个良好的工作环境中，而一个稳定良好的环境也更容易让人进入工作状态，不仅有利于工作效率的提高，而且也利于同事间的交流。不过除了这些“硬件”之外，面对很多人为的污染也该引起人们的重视，当你遇到了以下的六种办公室“污染”，你会退缩吗?
电话污染：她又在“煲电话粥”了
污染程度：★★★☆
症状：心不在焉，工作时不能聚精会神。
诊疗：找个Lily认真工作的时间，适时地煲一会儿电话粥，也影响影响她，不用多，两三次后她自然就会明白了。或者，安排一下自己的工作进程，选择她打电话的时候离开办公桌干别的事去，来个耳不闻为净。
交谈污染：男同事的荤段子
污染程度：★★★
症状：同事关系无法处理得当，久之会感觉心情郁闷，难与人相处。
诊疗：讲荤段子的人特别在意讲完后产生的效果，如果听众哄堂大笑就会越讲越起劲，一发不可收拾。同样的，如果每个人都表现出无动于衷的神情，相信他自己也会觉得无趣而草草收场了。
人际污染：他怎么看我都不顺眼
污染程度：★★★★★
症状：长此以往会感到头晕眼花、昏昏沉沉，工作效率低下。
诊疗：会笑吗?如果会的话，不论发生什么事，现在开始笑，并一直保持着。
环境污染：太闷了，快受不了了
污染程度：★★★★☆
症状：心情烦闷，有时会引起莫名的恶心、呕吐，或瞬间的眩晕。aIhUaU.com/zl/转载请保留
诊疗：在办公桌上摆放一些微型植物或者香氛吊饰、干花，如果由于空气不流通而感到烦闷时，可对着这些清新怡人的物品做几下深呼吸，清香的气味有清醒头脑的作用，也会让你不再昏昏欲睡。“在精神不振的时候，闻一下，立刻觉得恍若置身于美丽的大自然中，闭上眼睛，办公室里的乏闷便消失得无影无踪。就算不运动，心情也舒畅了许多，精神也自然焕发起来。”
还有就是开窗透气，外来的新鲜空气可能一下子会给你注入精神和活力。可是，会不会有一些怕冷的同事抱怨?“没关系，头脑一凉就清醒多了，跟他讲道理也会更有说服力，而更主要的就是你已经度过了瞌睡危险期。”
零食污染：吃多了也能引起不适
污染程度：★★★☆
症状：轻则情绪异常，任性又冲动;重则全身骨头酸痛、龋齿、高血压、肥胖症。
诊疗：管住自己的嘴巴。要是不能经常去健身，那就更应该控制每天的食糖量。睡觉前千万别吃甜食。实在喜欢吃甜的，那就吃点含糖量少的水果，比如草莓、猕猴桃、西瓜、梨、柑桔……顺便还能抗衰老呢。
气味污染
污染程度：★★★★
症状：头脑发胀、六神无主，进而造成嗅觉的短暂消失。
诊疗：不妨试试香薰吧，最好是香橙味的，因为有研究表明，香橙味能让人感到精神振奋。要提醒的是，火烛小心。
[爱华阅读小编特别提醒]
职场中人都知道不应该把情绪带到工作中来，可是在面对办公室很多“污染环境”因素的影响下，让很多人的坏情绪不知不觉就暴露了出来，更有甚者因此影响到自己的工作状态和身心健康。所以，想要避免面对以上所述的这些办公室污染，在管好自身的同时也要保持一颗良好的心态。爱华阅读
