香芋百合芡实煲百合煮香芋-爱华网

　　主料：香芋头
　　　　辅料：百合
　　　　调料：盐、鸡精、白糖、椰酱、清汤
　　　　做法：
　　　　1、将芋头去皮切成小三角形，用热油炸熟待用；
　　　　2、坐锅点火放入油，油热倒入百合爆炒后放入清汤、芋头煮十分钟，加入盐、鸡精、白糖、椰酱、奶花再煮1分钟即可食用。
　　　　特点：芋味香浓。

百合银耳红枣枸杞汤【银耳百合枸杞羹】美容养颜汤系列

银耳历来就是女士美容圣品，不但可以滋阴止咳，还可以润肺化痰，润肠开胃、补肝宜肾的的作用，对于去心火和安神也有一定的作用。主料：；银耳(一朵)；百合(一把)；枸杞(一小把)；冰糖(适量)辅料：；无厨具：汤锅1、百合和银耳泡发，银耳撕扯成

美的电炖锅有什么食谱――简介美的白瓷电炖锅，有一锅三胆，煲汤煮粥可同时进行，有易取防烫提手，可以防止烫伤，更有118MM大盘加热、4小时定时、带保温等功能，还有双层内盖设计。我用了美的电炖锅几年了，对美的电炖锅的使用是非常熟悉的，用美的

睡眠是人体的生理需要，也是维持身体健康的重要手段。但是随着生活压力的增大，失眠的人群越来越多。那么失眠怎么办呢？你知道失眠吃什么好吗？你知道失眠的原因有哪些吗？今天小编推荐大家安神助眠的六款传统药膳，一起来了解一下吧！大枣茯神

红枣是我们日常生活中十分常见的一种食物，大家也经常会吃，但是你知道红枣功效与作用有哪些吗?你想知道吃红枣有哪些禁忌吗?赶紧跟着小编来看看本文吧!红枣的功效：红枣有补脾、养血、安神作用晚饭后用红枣加水煎汁服用即可：或者与百合

　　1、百合银花粥　　百合50克,洗净;再取银花l0克,焙干为末备用。先将100克粳米淘净,煮至粥浓稠时再放百合煮10分钟,起锅前放入药末及适量白糖即可食用。适合于咽喉肿痛,易于“内火”旺盛的人群。　　功效:清热消炎、生津解渴。