孩子的骨骼发育是孩子生长发育最重要的,本文我们就详细的讲讲这个问题,下面天天乐源小编就带妈妈们一起来看看决定宝宝骨骼发育的重要因素:
因素一:
同床睡影响幼儿骨骼发育:
长此以往,同床睡会使孩子的头、面部习惯性地向一侧倾斜,形成习惯性或姿势性斜颈(一侧脸大一侧脸小),俗称歪脖子。但是如果发现宝宝在出生两周左右出现头面部总倾斜向一侧颈部,则需要警惕宝宝的一侧颈部是否有肿块,一旦有可以感触到的坚硬肿块需要及时去医院就诊,这种极有可能是先天性肌性斜颈。
因素二:
牵手走影响幼儿骨骼发育:
婴幼儿骨骼硬度差、弹性大。尤其两岁以下孩子刚学会走路,家长长时间单侧向上牵领走,孩子重心易发生偏移,这对骨骼发育不利。
因素三:
床垫起不到支持作用:
孩子在发育过程中身体骨骼的大部位最容易变形,我们不能让我们的孩子一天有8-12个小时像盆景幼嫩期一样被固定吧!”为了不让我们的孩子的脊椎像盆景一样的成长,选择一张同孩子一起成长并有支撑的小床垫,这才是解决之本。
因素四:
宝宝走路过早影响幼儿骨骼发育:
由于儿童出生时骨骼正处于发育时期,没有完全钙化,包围在骨骼外面的是一圈软骨,孩子一岁以内就学着走,由于站立不稳,就会向内或向外用力,导致两边软骨发育不平衡,时间久了,容易影响腿部骨骼发育出现膝内翻或膝外翻,即常见的O型腿和X型腿。 因素五:不正确的坐立姿势影响幼儿骨骼发育。 幼儿时期由于脊柱的两块椎骨之间的软骨特别发达,生理弯曲尚未固定,幼儿骨质比较柔软有弹性,很容易变形。
【知识补充】吃什么有助于宝宝骨骼发育:
学龄前的幼儿适当摄取钙质,对于促进骨骼发展及强化骨骼,是有帮助的,因此家长应让孩子从饮食中均衡摄取各项钙质食物,如牛奶、乳酪、鱼、篙苣菜等食物,适度避免摄取汽水、可乐等苏打水,以减少或阻碍钙质吸收。 另外摄取充足的维生素C也有利合成胶原质,此也是骨骼的主要基质成分。补充蛋白质。如鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质,应注意多补充。多供给维生素和纤维素,其中最重要的是维生素A、B、C,是人体生长发育所必不可少的。最后,必须经常增加矿物质。结合宝宝经常进行户外运动,就可叨叨骨骼健康成长的目的。