宝宝要添加含钙辅食宝宝四个月后要及时添加辅食，补充含钙高的食物。
1.多选择高钙辅食，如酸奶、奶酪、强化的配方奶粉等奶制品。
2.多食鱼、虾皮、海带等钙充足的含钙食品。
3.紫菜、豆制品、鱼松、鱼粉、芝麻也可有效补钙。
在食用这些含钙丰富的食品时，应避免过多食用含磷酸盐、草酸、蛋白质丰富的食物，以免影响钙的吸收。
日常补钙提示
1.初生至6个月宝宝每日膳食营养中钙的供应量为400毫克、7个月～2岁为600毫克;哺乳妇女为150C)毫克。
2.两三岁的大宝宝可喝鲜牛奶，每天保证250～500克。
3.让宝宝多晒太阳可促进体内维生素D的合成。
4.秋冬季出生的、非母乳喂养的宝宝最好喂养强化型的配方奶粉。
5.多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收。
宝宝一定要补的钙（爱华阅读配图）
6.含草酸盐、磷酸盐的食物，可与钙结合生成多聚体而沉定，妨碍钙吸收，最好不与钙剂同吃。
7.油脂食物中的油脂分解之后，生成的脂肪酸与钙结合形成奶块，不易被肠道吸收而随大便排出体外，故不冒与钙同吃。
全脸图人气开眼角妆！这是一定要学的！——步骤/方法人气开眼角妆！这是一定要学的！ 1、1、均匀的在眼睛四周按压着上粉底液，内眼角的位置可以多一点 用蜜粉在眼睛四周定妆，这样做是为了防止眼线晕开变成熊猫。人气开眼角妆！这是一定要学的！ 2
女人月经时一定要知道的！太恐怖了！ [图片]某冰提示：有些老话还是要听的。如 夏天大家一定要禁嘴，不要吃冰冷的食物。女人月经来潮前会有头晕者，是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年，今年80岁了， 庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月
原文地址：教师一定要看的15部电影（附加4部）作者：毕本弓潮语文课堂博客 第一辑 教育信仰与教师人生
看了一本书《教师一定要看的15部电影》：教育电影是以教育故事为主题，集中反映教育改革、学校风貌、师生关系，塑造教师形象和学生形象的艺术电影。其中，以刻画教师形象著称的外国电影有《音乐之声》、《霍兰先生的乐章》（又名“生命因你而
结婚前一定要明白的事有哪些？结婚前要做的事？结婚前需要准备什么？结婚前要做好心理准备和相关的物质准备。爱美网情感频道，为网友解决一切情感疑问。本专题主要解决结婚前一定要明白的事有哪些的问题，帮助大家拥有幸福婚礼。结婚前一定要
爱华网