麻辣白菜麻辣白菜卷-爱华网

主料：圆白菜500克

　　辅料：辣椒(红、尖、干)50克

　　调料：盐5克,味精3克,花椒10克,花生油15克

　　麻辣白菜卷的做法：

　　1. 把圆白菜叶一片一片从根部整个掰下，洗净控干水分；

　　2. 干红辣椒洗净切成小节备用；

　　3. 将花生油烧热，将红辣椒、花椒一同下锅，炸出香味后，把圆白菜下锅煸炒，将味精，精盐放入稍炒；

　　4. 待菜叶稍软，倒在碟中，晾凉，用手将菜叶卷成笔杆形，切成小节，码放在碟上即可。

孕妇一日三餐食谱表孕期营养食谱

 孕期营养食谱爱华阅读配图　　1、碧玉白菜卷　　材料：白菜6片、胡萝卜1根、黄椒1个、菠菜1把、食盐适量、香油3毫升、白醋5毫升、白糖5克　　做法：将青菜洗干净，切段。黄椒切细丝。胡萝卜去皮切丝。烧开水，分别将白菜叶、胡

　　用料　　大白菜叶5片，胡萝卜1根，黄瓜1根，鸡蛋1只，盐1/2小勺，香油2小勺，生抽1大勺，糖1/2小勺，油5ml　　白菜卷的做法　　白菜洗净，烧开大半锅水，将整片白菜放入水中汆烫约1分钟，捞出用冷水浸凉，沥干水分　　胡萝卜去皮，切成细丝，热锅热油

 猪皮的做法大全：　　猪皮的家常做法一、水晶猪皮冻的好吃做法　　材料　　猪皮，八角，陈皮，盐，葱，醋，酱油，蒜末，辣椒粒　　做法　　1.猪皮用开水灼，然后将脂肪层刮掉，www.aIhUaU.com这样坐起来才可以晶莹剔透　　2.切好成长方形的

　　主料：白菜　　辅料：肉馅、鸡蛋、香菜　　调料：葱、姜、盐、香油、淀粉、鸡精　　做法：　　1、将白菜去叶取帮，开水加点盐、鸡精焯一下捞出用凉水浸凉，待用；　　2、取一器皿放入肉馅、香油、盐、姜葱末搅拌，再取一器皿将鸡蛋

 　　白菜卷的做法及其简单!而口感鲜美，尤其是在这秋冬季，蒸白菜卷即营养又容易消化!　　食材　　主料:：大白菜叶400g，猪肉200g　　辅料：料酒、食盐、味精、生抽、老抽、葱、胡椒、蒸鱼豉油、香油、姜适量　　步骤　　1. 食材