爱华食疗养生配图
桃仁炒腰花
核桃仁20克，猪腰1只，料酒、姜片、葱段、盐各适量。
做法：桃仁洗净。猪腰去筋膜洗净，切片，开水浸泡约2小时，去浮沫。锅中放油烧热，放入核桃仁、猪腰片同炒，加料酒、姜片、葱段、盐煸炒片刻至熟即可。
鲜虾烩韭菜
取鲜虾250g，鲜嫩韭菜100g，精制植物油、黄酒、酱油、生姜丝、醋各适量。
做法：先将鲜虾洗净，去壳取虾仁。韭菜拣好洗净，切成3长的小段。炒锅上火，放油烧热，先煸炒虾仁，加入黄酒、酱油、醋、生姜丝等，稍烹即好。再将韭菜用植物油煸炒至嫩熟为度，烩入虾仁，炒匀起锅即成。
请选择星星评价作者：陈志峰出版日期：2005页数：245内容提要本书根据一年四季的变化与人体的适应情况，介绍了四季养生汤羹300例，并配有部分汤羹的彩色照片。章节目录概述一、汤羹的由来二、饮食的酸碱平衡三、酸性食物与碱性食物
春季煲汤大全茄汁黑鲩主料：黑鲩三斤(做一次时间较长，有点烦，以是一次做了很多，其余的放进冰箱里)注：黑鲩是一种海鱼，本身含油大，刺多味美，最合适做茄汁拉。配料：番茄沙司(没有效番茄酱
小插曲，送大家燊记养生汤馆的各式炖汤种类及功效食谱：喝出健康，喝出美丽野生灵芝炖老鸭，补中强心、益气补肝花旗参炖水鸭，滋补元气凉瓜瑶柱炖鲜鲍鱼，清热解毒、利尿、泻火、解毒、明目金霍炖蝎子，清热解毒、驱湿益胃红枣花椒炖老鸡，益气补脑
土鸡营养丰富，味道鲜美，用来炖汤有滋补养身的功效。炖土鸡的做法有很多种，每种做法都各有其特色，相应功效也有所不同。如果你想知道炖土鸡怎么做最适合自己，就接着往下看吧。下面我把炖土鸡的多种做法介绍如下，供朋友们作为参考。希望大家
一位朋友问：我老婆天天煲鸡汤肉汤鱼汤喝，她说这样特别滋补，可是她只喝汤，里面的肉和菜都不吃，说那是渣子，根本没有营养，没有必要吃。另一位朋友又问：电视上的营养专家说，煮汤喝根本不能滋补，蛋白质和铁都在肉里，必须要吃肉才能补营养，喝汤没
爱华网