1.罗汉果茶
罗汉果甘、凉，能清肺止咳、润肠通便。取罗汉果5~8克，去壳掰碎，用沸水泡后放凉饮用，具有清热解毒、化痰止咳，养声润肺的作用。需要注意的是，罗汉果性寒，胃肠不好者不宜多用。
2.四宝茶
即麦冬10克、桔梗6克、金银花10克、木蝴蝶3克泡水，能清肺润喉，生津利咽。这类茶性质较为平和，没有明显副作用，在人群上没有绝对的禁忌。但如果发现明显过敏症状，应及时停用。
3.石斛煎水
它用于滋阴清热，有护肺的作用。如果经常觉得口干、喉咙痛，还用石斛泡水缓解。铁皮枫斗是较为名贵的石斛，每天可取10克泡茶，有条件者建议煎煮后取水服用，以利于发挥药效。痰湿重的人群(舌苔厚腻)，脾胃虚寒者(拉肚子)最好在医生指导下服用。
无论选择哪种药茶，都应少吃辛辣、油炸及干燥的膨化食品。除了喝药茶，还建议大家在冬季多吃一些润肺的瓜果和食物。梨是首选养肺润燥、润肠通便、预防咳嗽的水果。此外，金橘也有很好的止咳作用，每天可吃3次，每次5~6颗。更重要的是，要注意防寒保暖，避免感冒和发热。
非法转让土地使用权的三种形式与相应法律责任非法转让土地使用权依据其非法转让的土地权利类型不同，主要包括非法转让国有划拨土地使用权，非法转让国有出让土地使用权（包括非法转让国有作价出资或入股土地使用权、非法转让国有承租土
三种美味营养早餐配方林海峰作品早餐如果真的吃得很好，身体的根基就扎得很牢。有时候很有营养的，不一定很美味，很美味的，不一定很有营养，要想两全，很不容易。一个好的营养学理论，需要一个好的实践方式，确实可行地传承。所以，多年来一直在
有个笑话说是一位顾客在餐馆吃饭，正喝汤时突然发现汤里有只苍蝇，气愤地叫老板过来说个清楚。老板马上把服务员叫来问话。服务员说：“不会吧，汤里的苍蝇我都捞干净了？”当然，现实中像笑话中那么黑心的老板不多，但和那位服务员一样“弱智服
20岁左右的10亿美元富翁中，欧洲有3个：两个姑娘，一个小伙子。其中一个是已故著名设计师范思哲的侄女阿利格拉。她继承了范思哲公司45%的资产，总值15亿美元。世界上大概有730万名百万富翁。而家产以10亿美元计的就少多了，其中年龄不满40
创业贷款主要有以下三种选择方式，创业者可视情况选择适合自己的创业贷款。 个人创业贷款：创业贷款是指具有一定生产经营能力或已经从事生产经营活动的个人，因创业或再创业提出资金需求申请，经银行认可有效担保后而发放的一种专项贷
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