爱华网 材料:冬瓜100克、银耳1钱、红萝卜50克、薏仁1两、去核红枣3钱、生姜3片、白芷3钱、黄芪3钱。
靓汤速成时间
120分钟
点煲？
薏仁洗净泡（大约1小时左右），银耳、白芷、黄芪和去核红枣皆先冲洗后备用。将5杯的水先煮开，放入泡过的薏仁，再转小火煮20分钟。冬瓜连皮洗净切块后一起放入，再用小火煮1小时，最后加盐调味即可。
夏季减脂 夏季减脂美白汤
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