产前食用大枣可以补充维生素C
大枣之所以受到人们的喜爱，是它对人类健康有着不可估量的贡献。枣确为理想的补品，特别是产前食用，可增加孕妇体内的各种维生素，有利于顺利生产。
据营养专家测定，每100克鲜枣中维生素C的含量竟高达380～600毫克，是苹果的70～100倍，即使以含维生素C多而著称的柑橘也只有它的1/10～1/7，因此，枣有“VC之王”之称。大枣中还含有维生素P，维生素A、B，胡萝卜素和铁、钙、锌等。
产前补充维生素C是不可缺少的，补充维生素A、B也是非常必要的。我们讲过产妇如缺乏维生素C，分娩时有可能大量出血，对产妇不利，大枣是补充维生素C的最好食品。而补充维生素B也不可忽视，如产前缺乏维生素B1，可能会造成早产或死胎，产妇的分娩时间会拖长，引起子宫收缩缓慢等。更值得一提的是大枣中含有维生素P，它可健全人体的毛细血管，和维生素C、B配合，更有利于产妇缩短产程和母子的安全。
祖国医学对大枣也有很好的评价，性味，甘、温，有养脾和胃，益气生津的功效。大枣熟食可补中益气而缓中，补五脏，疗肠
大枫子是常见的一种中草药，对治疗多种疾病有非常多的好处，虽然大枫子长得并不显眼，但是它的好处却不容朋友们忽视，大枫子不仅有非常好的药用价值，还有非常好的保健功效，大枫子的功效与作用有哪些？大枫子的药理作用有哪些？下面就为朋友们介绍
绿色有机大米是通过不施用人工合成的化学物质为手段，利用一系列可持续发展的农业技术，减少大米生产过程对环境和产品的污染，并在生产中建立一套人与自然和谐的生态系统，以促进生物多样性和资源的可持续利用。 食用绿色有机大米的
小番茄又称圣女果，是联合国粮农组织优先推广的“四大水果”之一。吃小番茄的好处有很多，如防癌、护肝、美容、防晒等，在挑选和食用小西红柿时有很多注意事项需牢记。 吃小番茄的好处有3大点 好处1：促进胎儿生长 圣女果
胡萝卜是我们最常见的一种蔬菜，可生吃可做菜。大家都知道胡萝卜中含有丰富的维生素，对身体也有着极大的好处，胡萝卜的做法也很多，比如胡萝卜烧肉、胡萝卜炒饭。今天呢，小编就给大家说说胡萝卜的功效。胡萝卜的好处胡萝卜中含有丰富的胡
很多女性都喜欢吃巧克力，但又害怕吃巧克力会变肥，或者巧克力吃多会得糖尿病……事实是不是真这样呢?下面小编带你来看看人们关于巧克力的误解，让你正确认识巧克力，大胆放心食用。巧克力加强保护牙齿人们普遍相信，所有含可发酵的碳水化
爱华网