白菜即是菜又是药,所谓的药膳就是利用食材的药理来搭配并来调理身体,白菜的功效也非常强大:养胃止渴、利尿下气、适合脾胃不和、食积、热淋、便秘、单肿、延后不利、喑哑、皮肤粗糙,气管炎、咳嗽、腮腺炎者食用。同时,脾胃虚寒、大便溏泄者不宜多食。下面是爱华网小编整理的一些白菜谱家常菜做法方法,希望对大家有所帮助!
白菜谱家常菜做法具体如下:
醋溜白菜的做法:
原料
黄芽白六两;酱油一钱;原香醋五钱;姜末五分;白糖二钱;食油八钱;精盐五分。
做法
1.将白菜(内层帮和心)洗净,先切成六分宽的长条,再切成一寸长的斜方片。
2.锅放在炉火上,放入食油烧热,下姜末煸炒出香味时,放入白菜,翻炒几下,加入精盐、白糖、酱油炒匀,再烹入醋急炒几下,待闻到醋味时,出锅即成。
手撕白菜的做法:
食材
大白菜8片,干红辣椒6个,花椒20个,淀粉1汤匙,清水1/3碗,盐1茶匙,糖1汤匙,陈醋1汤匙,生抽1/2汤匙
做法
1.大白菜洗净后用手撕成2寸大小的片,沥干水分
2.淀粉放入清水中搅拌成淀粉水
3.锅内放油,四成热时加入干辣椒和花椒,中小火炸出香味
4.加入白菜片,迅速加入陈醋,大火翻炒至白菜边缘变透明后调入生抽、盐和糖
5.大火翻炒至白菜帮变微透明后淋入少许淀粉水,顺着一个方向搅拌均匀并熄火
鱼香白菜的做法:
原料:白菜嫩帮300克,木耳、郫县辣酱、糖、酱油、醋、淀粉、盐、葱、姜、蒜、鸡精各适量。
准备:木耳提前泡发,撕成小朵。白菜帮切成块。葱姜蒜切碎备用。糖、酱油、盐、醋、淀粉和清水调成鱼香汁。
做法
1、炒锅放油烧热,下入白菜,煸炒出水分后倒出。
2、另起锅,倒油烧热,下入郫县辣酱煸炒出红油后,加入葱、姜、蒜碎继续煸炒出香味。加入木耳煸炒均匀,倒入鱼香汁烧开至黏稠。倒入煸炒好的白菜,翻炒均匀,加入鸡精调味即可。
辣白菜的做法:
腌菜配料:
大白菜一棵净重约600克,梨,苹果,蒜,姜。
制作方法:
1、大白菜剥去外层老叶,洗净,里外均匀撒盐,腌半天后,清水漂洗去盐味,挤干水分;
2、姜、蒜、苹果和梨剁成末儿(苹果和梨用1/3或1/2只即可,这两种水果的作用在于改善姜、蒜、辣椒形成的"净"辣);
3、辣椒面的用量看自己喜欢辣味的程度,也要看辣椒面的新鲜程度,然后加入适量冷开水,把辣椒面、盐、味精调匀;
4、再把姜蒜苹果梨末儿倒入辣椒面中,调成辣椒糊,开始腌菜,从最内层开始,把开始调好的辣椒糊糊抹在白菜里外;
5、整颗都抹好后,拿一个带盖的容器,注意洗净,一定不要有油,如果无盖的,用保鲜膜封住也可以,腌3-5天后,朝鲜辣白菜即成。
水煮白菜的做法:
1. 将白菜心洗净撕成块;
2. 猪瘦肉洗净切成片,放入料酒、酱油、精盐、鸡蛋、干淀粉,把猪瘦 水煮白菜所需的原材料肉片抓匀;
3. 干红椒切成段;
4. 将锅置于旺火上,倒入植物油,烧至五成热时放入花椒略炸,再放入干红椒段炸至黑色一同捞出,用刀剁碎;
5. 在热油中放入豆瓣辣酱、姜片炸出香味,倒入高汤250克;
6. 待开锅后去掉杂物,加入葱段、酱油、料酒、精盐、胡椒粉、味精,调好口味;
7. 将猪肉片放入锅中,加入白菜块;
8. 待猪肉片煮熟后倒入大碗中,放进花椒末、干红椒末,将烧热后的香油淋在碗中即可。