青光眼是指眼内压力或间断或持续升高的一种眼病。眼球持续受压会让视力下降，甚至导致失明。而很多原发性青光眼都是由生活细节导致的，如睡姿不当、领带过紧、睡眠不足等。下面，爱华阅读小编告诉你在生活中如何预防青光眼。
警惕：睡姿不当可导致原发性青光眼
很多原发性青光眼患者在睡觉时会习惯在一侧，这样患者的眼压较高，这可能意味着这些患者在夜间患眼的视神经损害较重。因此改变睡觉侧卧的方向，可能会在一定程度上使病程延缓。有专家甚至建议患者使用较柔软的枕头，因为硬枕头可能会阻断眼内引流从而导致眼内压增高。
研究中发现近视患者睡姿不正确更容易得原发性青光眼。研究者通过对22例受试患者五种睡姿
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