旅行,本来是一件非常让人高兴的事,但是如果因此而患上了感冒,那么就会严重影响你的心情。旅行中患感冒多是因为在人员密集处被细菌感染所致。下面为大家介绍一些预防感冒的小方法。
擦干净。
无论是乘车时的座椅扶手,还是用餐时的桌子碗筷,都需要清洁后再使用。一般可以携带一些带有抗菌功能的湿巾来进行这项工作。因为看起来干净或异常气味,并不意味着是真的干净,尤其是对于被很多人使用的公共设施来说,上面会依附着很多的细菌,多加小心可以有效避免细菌感染。
避免与病人接触
旅游时往往遇到别的旅客生病的情况,这就为病菌传播创造了条件。倘若旁边的人一直咳嗽,那么就会加大你患感冒的风险,如果可以的话最好远离他们。但若是在比较狭小的空间时,可采取带口罩,开窗让空气保持流通,以避免感染感冒病菌。
尽量多喝水
出发之前,最好准备尽可能多的水和饮料,旅行时最好饮用自备的饮水,当然必要时也可以买一些水。但是在乘坐飞机,飞机时会非常干燥,而他们提供的饮水,往往不够保证你的需求,所以自带饮用水是十分必要的。
检查配给物品
飞机上所提供的枕头及毯子等,倘若没有密封在塑料袋中,你最好是不要使用它们,因为清洁消毒后的用品,都会密封包装。此外,火车卧铺的床上用品,长途客车提供的毯子等物,也要仔细检查是不是干净,尽量不要使用未经清洁消毒的配给物品。
出门在外,所有事情都要多加在意,否则即便是感冒这样的小病也会给你带来很大困扰,并影响你的心情,降低旅行质量让你无法尽兴而归。