青豆的做法青豆好吃做法有哪些-爱华网

　　青豆中富含皂角苷、蛋白酶抑制剂、异黄酮、钼、硒等抗癌成分，对前列腺癌、皮肤癌、肠癌、食道癌等几乎所有的癌症都有抑制作用。下面是爱华网小编给你整理的青豆好吃做法。

　　一、青豆蘑菇螺旋面的好吃做法

　　材料

　　螺旋面180g，青豆仁30g，白蘑菇100g，香菇10g，大蒜碎10g，迷迭香5g，橄榄油25

青豆玉米胡萝卜炒碎肉的做法青豆玉米胡萝卜粒饼

青豆玉米胡萝卜炒碎肉的做法青豆玉米胡萝卜炒碎肉原料：青豆、玉米粒、胡萝卜、碎猪肉青豆玉米胡萝卜炒碎肉配料：油、盐、糖、黑胡椒、酒、生抽、蚝油青豆玉米胡萝卜炒碎肉做法：事先将红萝卜去皮切成丁，青豆和玉米焯水，去除青豆多余

番茄炒蛋，是很多家庭中一道普通的菜肴，因为它的烹饪方法简单，又富含营养，口味也不错，因此很多人都很青睐它，老少皆宜。然而我们很多人都知道番茄炒蛋怎么做，可是却不知道怎么做番茄炒蛋最好吃，且最有营养。下面就由小编带领大家去学习一下口

 馒头好吃的做法都有哪些爱华阅读配图　　一、蛋煎馒头的做法　　菜谱简介做蛋煎馒头,一般是早餐或晚餐的时候,几分钟的时间,就能轻松完成,很省事.　　馒头的材料　　馒头1个　　2个　　馒头的做法　　1,准备鸡蛋和

制作材料：主料：猪肋条肉（）300克　　辅料：青豆25克,糯米粉30克,豆豉25克,　　调料：姜10克,大蒜（白皮）10克,豆瓣酱25克,盐4克,味精2克,鸡粉5克　　青豆粉蒸肉的做法：1. 将五花肉洗净，切成大片；　　2. 五花肉裹上米粉后待用；　　3. 将豆瓣酱和

主料：蟹味菇60克　　辅料：青豆20克　　调料：料酒10克,香油2克,盐3克　　青豆菌菇汤的做法：　　1. 袖珍菇洗净后在温水中浸泡片刻，然后用沸水略煮后捞出；　　2. 沙锅内放入鸡汤、袖珍菇、青豆、盐和料酒，用大火煮至沸腾；　　3. 出锅后