桑拿干蒸可以去湿气吗 蒸桑拿可以去除湿气吗

   蒸桑拿可以去除湿气吗

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  有些人可能湿气比较重,就想着去做做桑拿吧,就把身体里的湿气给蒸掉,那到底蒸桑拿可以去湿气吗?这是一个误区,其实并不能去掉湿气的,下面我们仔细来看看这个问题。

  蒸桑拿可以去湿气吗?桑拿不但不能去除湿气,反而会使湿更重。如果确诊是体内湿气太重的话,平时饮食清淡些,吃一些藿香正气滴丸就可以解决问题。湿邪过盛可致病。湿邪伤人有内外之分,外湿多由气候潮湿,坐卧湿地而致病;内湿多因喜食冷饮,贪吃生冷瓜果等寒凉之物,损伤人体阳气所致。

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