爱华网湿毒是一种由湿气日积月累而形成的，需要及时的进行治疗，那么有哪些食物能有效去湿毒呢?以下是由爱华网小编整理关于去湿毒的食物，希望大家喜欢!
去湿毒的食物1、冬瓜(养胃生津，去湿泻热)
冬瓜去湿毒2、紫菜(和血养心，清烦涤湿)
3、豆腐(清热润燥，生津解毒)
豆腐去湿毒4、鱼翅瓜(清湿养胃，生津止渴)
5、马蹄(除胸膈实热，利尿降压)
马蹄去湿毒6、芥菜(清暑解热，明目，下气)
7、海带(行水化湿，除痰，止带浊)
海带去湿毒8、粟米(利尿降压，增强心血管弹力)
9、生苦瓜(清湿毒，利尿解暑，清心明目)
生苦瓜去湿毒10、老黄瓜(清湿解暑，止渴利尿，解毒消炎)
11、枸杞叶(除骨节疼痛，清血热，治皮肤痕痒)
枸杞叶去湿毒12、丝瓜(清湿痰，通便秘，利小便，除口臭)
去湿毒的偏方1、泥鳅豆腐汤
原料：鲜豆腐100克、泥鳅数条。
做法：将泥鳅放盆中养1—2日后取出，宰洗干净，切成3.3—厘米长段，与豆腐共放锅中，加水适量，煮至烂熟，吃泥鳅豆腐喝汤，每日1次，每次1小碗。用于急慢性黄疽型肝炎，对转氨酶高者有降低作用。
2、鸡骨草蜜枣猪肉堡
原料：鸡骨草30克、蜜枣7、8枚、瘦猪肉100克。
做法：加水适量煎煮，食盐小量调味，去渣，喝汤吃肉，每日1剂。本方具有清湿热、解毒、退黄、扶正护肝之功效。适用于急慢性肝炎湿热明显者。
3、田基黄蜜枣猪肝煲
原料：田基黄30克、蜜枣7—8枚、猪肝100克。
做法：将猪肝切成片，用清水适量煎煮，加食盐少量，去渣饮汤食猪肝，有清热去湿，散淤解毒，扶正护肝之功。适用于急慢性肝炎湿热证明显者。
4、茅根猪肉
原料：瘦猪肉250克、茅根250克。
做法：将茅根洗净放在锅中。加水煮沸，去渣，然后放入切成片的瘦猪肉，煮汤。肉煮熟后加入调味品，吃肉喝汤，每日2次，每次1小碗。适用于急性病毒性肝炎。
5、海蜇革莽
原料：鲜海蜇150克、饽齐250克。
做法：将海蜇洗净，革莽洗净，去皮切片，同放在砂锅中，加适量的水煎煮成汤。每日2次，每次1小杯，—治疗急慢性病毒性肝炎。
6、虎杖蜜
原料：虎杖根500克、北五味子250克、蜂蜜1000克。
做法：将虎杖、五味子洗净，用砂锅加水浸泡半小时，水量以浸没药物为度。中火煎沸后，改用小火煎半小时，取汁150毫升，再加水煎取汁150毫升，弃渣，将头、二煎汁及蜂蜜一起倒入大砂锅内，小火煎沸5分钟，冷却装瓶备用。每日3次，每次5—10毫升;饭后开水冲服，两个月1疗程。具有扶正扶邪、柔肝解毒、扶淤止痛、利湿之功。适用于慢性迁延性肝炎。
7、四红汤
原料：赤小豆60克、花生仁带衣30克、红枣10个、红糖2匙。
做法：先将赤小豆、花生仁洗净放人锅内，加水500毫升，用小火慢炖如分钟，再放人洗净的红枣，继续炖30分钟，至食物酥烂为止。每日l剂，服时加红糖，分早晚两次吃完。具有补益肝血、健脾利湿、清热消肿、行水解毒功效。适用于慢性肝炎。
8、郁金清肝茶
原料：广郁金(醋制)10克、炙甘草5克、绿茶2克、蜂蜜25克。
做法：上四味加水1000毫升，煮沸10分钟，取汁即可，每日1剂，频频饮之。具有疏肝解郁、利湿祛淤之功效。适用于肝炎、肝硬化、脂肪肝及肝癌患者服用。
9、赤豆冬瓜汤
原料：赤小豆60-80克、冬瓜带皮250—500克。
做法：一并煮汤服，每日1剂，分次服。具有消炎利水之功。适用于肝硬化有少量腹水者。
预防湿毒的方法一、预防皮炎湿疹加重忌热水烫洗
皮炎、湿疹在急性期，由于皮内毛细血管扩张，会有不同程度的皮肤红肿、丘疹、水疱。用热水烫洗或浸泡，红肿加重，渗透液增多，加重病情。因此，皮炎、湿疹病人宜用温水淋浴，切忌在热水内浸泡和用力搓擦。
二、忌刺激性食物
辣椒、酒、浓茶、咖啡等刺激食物，可使瘙痒加重容易使湿疹加重或复发，预防皮炎湿疹加重都应禁忌。
三、预防皮炎湿疹加重忌搔抓
搔抓可使皮肤不断遭受机械性刺激而变厚，甚至引起感染。搔抓还起强化作用，病人愈 搔愈痒，愈痒愈抓，形成恶性循环，病程因而延长。
四、忌肥皂洗
特别是碱性大的肥皂，对皮肤是一种化学性刺激，可使皮炎、湿疹加重。预防皮炎湿疹加重若需用肥皂去污时，最好选择刺激性小的皂。
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