晚睡强迫症晚睡强迫症的饮食_晚睡强迫症吃什么好-爱华网

　　晚睡强迫症的饮食

　　1、海螯虾

　　海螯虾是可为大脑提供营养的美味食品。海螯虾含有3种重要脂肪酸供应人体所需的养分，能使人长时间保持精力集中。

　　2、洋葱

　　洋葱头可以消除过度紧张和心理疲劳。葱头可以稀释血液，从而改善大脑氧的供应状况。每天最少吃半个洋葱头，便会起到这种作用。

晚睡强迫症晚睡强迫症的饮食_晚睡强迫症吃什么好

　　晚睡强迫症的饮食　　1、海螯虾　　海螯虾是可为大脑提供营养的美味食品。海螯虾含有3种重要脂肪酸供应人体所需的养分，能使人长时间保持精力集中。　　2、洋葱　　洋葱头可以消除过度紧张和心理疲劳。葱头可以稀释血液，从而

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