空腹不宜吃的水果 肚子饿的时候别吃这些食物_空腹不宜吃8种食物

  这些饥饿时不能吃的食物,恰恰是日常生活中比较常见的食物。

  肚子饿的时候别吃这些食物:

空腹不宜吃的水果 肚子饿的时候别吃这些食物_空腹不宜吃8种食物

  1、柿子、西红柿:

  含有较多的果胶、单宁酸,上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块,易形成胃结石。

  2、冷饮:

  空腹状态下暴饮各种冷冻食品,会刺激胃肠发生挛缩,久之将导致各种酶促化学反应失调,诱发肠胃疾病。在女性月经期间还会使月经发生紊乱。

  3、香蕉:

  香蕉中有较多的镁元素,空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡,对心血管产生抑制作用,不利于身体健康。

  4、山楂、桔子:

  含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等,空腹食用,会使胃酸猛增,对胃黏膜造成不良刺激,使胃胀满、嗳气、吐酸水。

  

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