白菜包肉:纤维、蛋白两不缺
受访专家：中国中医科学院广安门医院营养科主任 王 宜
我为白菜说句话：百菜不如白菜，白菜中的凝血止血酶能预防中风，钼还能防癌。
王主任以前并不爱吃白菜，但是做了营养医生以后，就开始吃白菜了，原因就是白菜的营养很均衡，对身体有好处。
白菜里面含有90%的植物纤维，这些植物纤维能促进胃肠的蠕动，促进消化系统的健康。早在古老医书《本草纲目拾遗》中就说过白菜味甘、性平、养胃。
首先选择叶大梆薄的大白菜，和几两很细的肉馅。将白菜梆去掉大部分，接着把白菜
虫草花有什么功效——简介虫草花有什么功效“虫草花”并非花，它是人工培养的虫草子实体，培养基是仿造天然虫子所含的各种养分，包括谷物类、豆类、蛋奶类等，属于一种真菌类。下面小编为您介绍虫草花有什么功效：虫草花有什么功效——虫草
虫草花的药理和功效：主要表现为:1、能平喘止咳，对肺气肿、气管炎有较好疗效；2、具有壮阳补肾，增强体力、精力、提高大脑记忆力的功效；3、能明显降低血糖、尿糖；对糖尿病患者有明显疗效；4、降低血压、颅压，缓解高血压、脑血栓、冠心病、手足
虫草花，又名为虫草菌，它并不是一种花，而是一种经人工培育的虫、菌结合的药用真菌，而根据培育技术、营养基和菌种的不同虫草花的种类与品质也不尽相同，虫草花是一种药用真菌，那么虫草花的功效与作用及它的食用方法都有哪些呢，下面就和小编一
虫草花的价格取决因素是怎样?虫草花性质平和，不寒不燥，对于多数人来说都可以放心食用。虫草花含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素、甘露醇、SOD、多糖类等成分，能够综合调理人机体内环境，增强体内巨噬细胞的功能，对增强和调节人体免疫功
虫草花是为一种中药，功效作用与虫草相近，但是在效果上要稍逊于虫草。虫草花在我们日常生活中也是可以食用的，很多人生出了疑问，虫草花又会有哪些功效呢?虫草花应当如何食用呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。虫草花的功效与作用(一)
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