为什么晚上一定要刷牙 晚上不刷牙的危害

   晚上不刷牙有什么危害?牙医建议一天至少要刷牙2次,且睡前刷牙最重要,但是有些人非常懒,晚上爱吃零食,吃完又不想刷牙,这么做极容易引起口腔疾病。

  晚上不刷牙的危害

 

 

为什么晚上一定要刷牙 晚上不刷牙的危害

刷牙

  1、长蛀牙

  进食后会有食物残渣留在牙缝中,成为细菌的培养皿,而晚上睡觉的时候,可以杀灭细菌的唾液分泌会减少,口腔中的细菌趁虚而入,大量滋生,就容易引起蛀牙或牙周炎。

  2、引起口臭

  晚上没有刷牙,细菌会大量滋生,口腔和牙缝中的食物残渣,经细菌分解后,会产生难闻的恶臭味。如果睡前吃了含糖分较多的食物,嘴巴里面还会有一股酸味,这是食物腐败留下的气味。

  3、易致慢性咽喉炎

  上呼吸道喝口腔都属于同一个“通道”,如果晚上不刷牙就睡觉,口腔内食物残渣培养的细菌,也会顺着呼吸道感染咽喉,长期如此容易导致慢性咽喉炎,因此,口腔清洁对预防咽喉炎也是很重要的。

  

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