106岁的“茶学界泰斗”张天福,其长寿的原因就是长期喝茶。但是喝茶也不是百无禁忌的,哪些茶千万不能喝?喝茶的误区有哪些?怎么泡茶更养生?……想知道,就看下去吧!!!
10种茶不能喝
变质
茶叶没有保质期吗?答案是否定的。茶叶,本质上就是一种农产品,也有保质期。茶不易妥善保管,易吸湿而霉变,变质的茶中含有大量对人体有害的物质和病菌,是绝对不能饮用的。
优质茶泡好后若放置太久,茶汤也会因氧化和微生物的繁殖而变质,这样的茶亦不可再饮用。
茶的保质期
绿茶——未经发酵、保质期最短1年左右
一般来说,常温下保质期在1年左右,如果保存不当的话可能8、9个月就开始枯黄,又有些变味。如果拥有一个专门储存绿茶的冰箱,保质期时间可以延长到18个月左右。
红茶——全发酵茶,保质期2年以上
可以保存2年以上。一般来说保存得当,2年以上也会有变味的现象出现,所以尽量不要等到2年以后再喝,这样也会影响口感。
乌龙茶——半发酵茶、2年或18个月左右
清香型铁观音、台湾的文山包种,这些没有经过烘焙或者烘焙程度很轻微的,保质期并没有想象中那么长,一般来说放在冰箱里冷藏的话也就18个月左右。而经过烘焙的那些,就像武夷岩茶这样的就算放2年也还是能喝。
白茶——1年茶,3年药,7年宝
白茶拥有越陈越香的特点,存放得当的情况下储存年份越久价值和口感越高。
黑茶——散茶3-5年、紧压茶10-15年
在清洁、防潮、无异味的环境下,可以长期保存。一般来说散茶3-5年,滋味已达到最佳程度,紧压茶10-15年就差不多了。
黄茶——保质期1年
制作工序上比绿茶多了一道闷黄,其保质期1年左右,并没有因为闷黄而有长进。
普洱茶——熟茶15年、生茶越陈越有价值
熟茶,一般在15年以上;生茶,保存得当越陈越香,越来越值钱。
头道茶
现代茶叶在种植、加工、包装的过程中难免会受到农药、化肥、尘土等物质的污染。中国工程院院士、中国农业科学院茶叶研究所博士生导师陈宗懋表示,中国茶叶的质量安全问题80%出在农药残留上。茶叶中农药残留不仅可能引起慢性毒性,也会引起急性中毒,特别是对儿童的危害性更大。
头道茶是洗茶水,应尽快倒出后再冲入开水,洗茶是为了洗去杂质和污染物。这样泡出的茶水才是最卫生的。
焦味茶
炒制过火的茶叶,营养已经丧失,味道也不好了。
久泡茶
冲泡时间过长,茶叶中的茶多酚、类脂、芳香物质等自动氧化,不仅茶汤色暗、味差、香低,失去品尝价值,而且由于茶叶中的维生素C、维生素P、氨基酸等因氧化而减少,使茶汤营养价值大大降低;
同时,由于茶汤搁置时间太久,受到周围环境的污染,茶汤中的微生物(细菌和直菌)数量较多,很不卫生。