轻度脂肪肝可以痊愈吗 肪肝的产生原因 轻度脂肪肝饮食注意事项

肪肝的产生原因 轻度脂肪肝饮食注意事项

      脂肪肝的产生是由于肝细胞质变和脂肪储积过多导致的。肝脏是人体重要的消化器官,对脂肪的消化、吸收、氧化、分解、合成、转运等起着十分重要的作用,并保持其动态平衡。就像是一个加工车间,将脂肪进行吸收和整合,加工成优质的产品,供身体使用。但如果脂肪原料摄入量过度,会使得肝脏车间的负荷加重,从而导致肝细胞膜的损伤,降低肝脏的各方面功能,造成脂肪的过度堆积,引发脂肪肝。因此,治疗脂肪肝,首先是要对肝细胞膜进行修复,逐渐使得受损的肝脏恢复健康。


    齐淑兰  中国中医科学院

    海带绞股蓝汤 

海带50克,绞股蓝、黄精各30克。煎汤分服,每日1剂,连续饮用3个月以上。

    海带脊骨汤 

取海带50克,放人适量动物脊骨煮成的汤中炖烂,喝汤吃海带。

    术枣香附汤 

白术、香附各1 5克,大枣60克,加水与枣共煮,待枣熟后食枣喝汤。

    柴归山楂饮 

柴胡、当归各15克,鲜山楂100克。将柴胡、当归加水煎煮,取药汁(约200毫升),将山楂洗净去核打碎取汁。然后将药汁对入山楂汁中,日服3次。

    菊花郁金灵芝饮 

菊花6克,灵芝、茯苓、郁金各10克。将上述4味开水泡服或水煎服。

    菠菜蛋花汤 

取菠菜200克,鸡蛋2只。做成菠菜蛋花汤服之。

赤小豆鲤鱼汤 

取赤小豆150克,鲤鱼1条(约500克),玫瑰花、月季花各6克。先将赤小豆浸泡3小时,鲤鱼洗净、去鳞及肠杂。将玫瑰花、月季花用纱布包裹放入鱼肚里与赤小豆一起煮烂。食时去花调味,分2"-'3次服食。

    赤小豆粥 

取赤小豆1 oO克,粳米50克。将赤小豆洗净,和粳米一起常法煮粥,每日早晚温热服食。

    茯苓首乌粥 

取茯苓、何首乌粉20克,粳米100克,大枣1 O枚。将粳米、红枣加清水煮成稀粥,至熟时,再放入茯苓何首乌末搅匀,文火略煮。早晨温热服食。

    山楂山药汤 

取山楂100克,洗净、打碎,与怀山药1000克同煮。食时搅拌成糊状,入盐少许,服食。

    另外,可用绿茶6克,泡水,每天上下午各1杯。长期坚持饮用。


  

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