爱华网用专长做公益 没有做志愿者之前，金海龙说对志愿者生活和即将面对的世界是“没有想象”的，本来只是准备去搬搬东西，没想到“山里的孩子很淳朴，我们的到来被看成是一件非常隆重的事情。他们找出了他们最好的衣服，给我们夹道欢迎；他们理想也很淳朴，就是想看看火车。我第一次真实地感到在我‘以外’的世界里这些简单顽强的生命。而且你会发现，一点点的努力可以改变一些人很长一段时间甚至一生的经历”。 自此，金海龙对参加志愿者活动便一发不可收拾。“自己能力有限，不能解决所有的问题。有时候，你给人一天的希望其实更可怕。应该是接触更多志愿者组织，影响更多的志愿者，团结更多的人做努力。” 技术出身的金海龙，IT技术是自己最专长的。“有些地方有很好的网吧，但是未必有很好的IT教育。我们会对老师培训，给那些有志于投身IT事业的年轻人一些职业指导。”为了扩大公益的影响力，金海龙还参加了微软组织的“非营利机构信息技术日”活动，为NPO组织做IT培训。“中国的公益机构发展相对晚，机构大小不一、实力不同，70%左右的公益机构是没有自己的IT平台的，有些甚至被捐助了好的设备，却不知道怎么用。” 金海龙非常主张用自己的专长去做公益事业。“都是花了时间去做，做你专长的能产生更大的效益,影响更多的人。”金海龙说。其实，这就好像人在职场上的竞争靠长板一样。发挥自己的优势，才会有更好的成绩和更大的成就感，“这也是能让你坚持做志愿者活动的法宝。” 从正面思考问题 “企业人因为工作的局限性，让我们失去了很多接触社会的机会。志愿活动让我们接触到在各种背景、地域中生活的人，你会看到人们生存的毅力和勇气。无论他所处的环境是多么难以想象，多么有挑战，他们依然是那么乐观。最直接的感悟是自己‘要知足’，珍惜眼前的生活和一切。” 更宽容——这也是金海龙一次沙漠之行回来后的感触。有时候，工作生活上难免会碰到一些和自己行为准则不符合的人。多数时候，我们都会“不分青红皂白”地就认为是对方错了，而很少会考虑对方是不是经历过什么导致他有这样的行为，对方需要的究竟是否定还是帮助？金海龙说：“那次我们在沙漠中看到修铁路的工人。突然想到平日在城里看到的一些农民工，我们会嫌弃他们不太遵守我们的文明习惯，可是你仔细想想，他也许就是刚从这个鲜有生命的沙漠里到城里的呢？特殊环境下形成的一些习惯到新环境不一定能马上适应。渐渐地，你会宽容，你会从正面看问题。” 是啊，看到过和经历过那些人和生命，工作上的不顺心、咆哮的老板、食堂里不合胃口的饭菜、争吵的邻居又算得上什么呢？浮云罢了。 参加志愿者活动让金海龙更加喜欢分享。大家也很好奇他为什么可以每次都讲得那么有激情。“在我做了志愿者活动后，我就会告诫自己，把每次机会当成最后一次。不仅仅是演讲，很多事情都如此。因为我看到了太多没有机会的人。” 金海龙的团队是微软志愿者活动的中坚力量，金海龙常常鼓励大家多参加公益活动。“我的团队很年轻。看到他们就看到我自己当年刚工作时候的样子。现在，他们能尽早接触到不一样的社会，能让他们心灵更快地成长。年轻人能少走弯路就尽量少走。我相信，这些志愿者活动对他们的人生观价值观是有影响的。 想不到的充电班 国外篇 日本：工作族流行回乡种田 种田这个古老的行当在日本正变得时尚起来，都市白领、歌手模特纷纷开始种起水稻和蘑菇。24岁的藤田志穗是日本娱乐圈的著名歌手兼模特，是无数少女崇拜的偶像。由她发起的“农田潮女”活动，带领一群走在潮流尖端的年轻女孩下田种地。她们还将与知名服装设计师合作，设计出方便种田又不失时尚感的工作服，用网购贩售大米。 印度：水中瑜伽风靡 在以泰姬陵闻名的亚格拉城，当地人热衷在水池中做瑜伽，在水中做瑜伽比在陆地上做难度更大，但同时可以提高身体的浮力和灵活性。相比于其他形式的瑜伽，在水中做瑜伽不会让身体很快感到疲劳，所以能坚持得更久。水中瑜伽教师说：“每个人都能学习游泳，但如果他们在学游泳的同时学习瑜伽，那么永远也不会觉得累。” 德国：拳击祛烦恼 德国法兰克福从经济危机开始，白领之间盛行打拳击消遣，因为拳击让他们感觉头脑“清新”。41岁的企业财务顾问米隆·延森曾是跆拳道爱好者，但拳击的技巧性和协调性吸引了他，“这是一项严肃的运动，让你每天至少有几分钟时间完全清醒。” 34岁的律师事务所工作人员马蒂亚斯·卢普也说，使劲击打沙袋让他感觉很好，减弱了他内心堆积的“进攻性”。对此，“管理者体育俱乐部”的工作人员解释说，拳击时人们必须集中全部精力，“否则就会挨打”。这让人们不知不觉间赶走“不得不面对的忧虑与压力”，这项运动尤其适合金融从业者。
美国：杀猪训练班 在美国，杀猪正在成为年轻人追逐的潮流，甚至还有杀猪培训班。很多女孩认为“杀气十足”的屠夫才是真正的性感。这类培训班一般学费不菲，都在1000美元至1500美元之间。朱莉·鲍威尔原来是一名银行职员，曾因为婚姻破裂而一度失去生活方向。她说：“一整天站在案板前，不断斩断猪肉，这让我精神集中，不用去想生活中那一团糟的现实。”她把自己从屠宰中重新找回自我的故事写成了自传。 英国：过原始人的生活 27岁的尼克·威斯顿本来是伦敦市的年轻白领，他突然放弃了舒适的城市生活，搬到肯特郡和苏塞克斯郡交界处的一片森林中，过起了原始人的生活。他不想放弃城市，只想在森林中尝试过6个月的野人生活，以证明自己有能力离开文明社会生存下去。他学会了捕猎动物，有时候甚至还烹吃蜗牛。 尼克称自己非常想念伦敦的城市生活。“我思念我的朋友，思念公交车上的手机铃声。我感到在伦敦生活，每件事情都是那样容易。只有当你离开城市生活后，你才会意识到自己在伦敦生活是多么的幸运。” 国内篇 内观 印度最古老的禅修方法之一。内观的意思是如实观察，也就是观察事物真正的面目：它是透过观察自身来净化身心的一个过程，是一种能根除痛苦的技巧；是净化心灵的方法，使我们能以宁静、平稳的方式去面对生活上的压力及困难。不管什么人，在任何时间、地点都可以修习。一般课程时间长度大约是10天。 可选机构：中国内观报名网上选择就近报名 沙盘游戏 起源于瑞士心理学家荣格的分析心理学思想，后来逐渐演变为一种心理治疗方法。摆一摆沙盘，观望一下自己的内心，当你亲手触动其中的第一粒沙时，你便开始了一次发现自我的旅程。选择什么样的形象，如何在其中塑造你的心理世界，每一次的“游戏”都是一次完成自我的过程。
