始于婚终于爱 奢侈始于健康
企业家是一个创造财富和辉煌的精英群体,也是一个面临风险与磨难的脆弱群体。人们在津津乐道于他们创造的天价财富时,却对其心理健康的巨额赤字视而不见,从而使他们深陷于难以排遣的焦虑、孤独、苦闷之中。 “我起得最早,睡得最晚;我应酬最多,休息最少;我喝酒最多,吃饭最少;我麻烦最多,潇洒最少;我赚钱最多,快乐却最少……你说这活着有什么意思?”41岁的温州民营企业家刘鹏总是发出这样的慨叹。
此前刘鹏就因为心理压力过大、失眠、情绪低落等曾去一家心理卫生机构咨询过,心理专家建议他接受系统治疗,他总是说自己工作忙,无暇接受治疗,并且考虑到自己的身份和影响,认为去接受心理治疗,传出去好说不好听,因此便一拖再拖,问题也就一重再重。 其实,在中国患有心理疾病的企业家中,有90%以上的人不愿去看心理医生。由于受传统观念的影响,他们往往对看心理医生有着根深蒂固的误解,觉得这是很不光彩的事。加之企业家群体处于社会上层,领导着成百上千的员工,需要维护自己的权威形象,因此更加不愿就诊,而这却留下了一个很大的隐患。 据世卫组织统计,全球完全没有心理疾病的人口比例只有9.5%,而目前中国正常人群存在心理障碍的比率高达20%左右。从抽样调查显示来看,中国企业家群体已成为与心理疾病相关的最高危人群。内向、争强好胜、具有追求完美的性格特点是最令他们产生心理困扰。他们中绝大多数人处于“精疲力竭”状态,不少人容易被激怒、发脾气,有强迫意识,常无法控制自己,不能集中注意力,不能作决定,效率低下,易怒烦躁,也很易酒精成瘾,甚至有的还有自杀倾向。 利润和市场对企业家而言固然重要,但让一切烦恼在心灵的爱意中消融,才是做企业、做人的至高境界。企业家的修养、素质和人格魅力的提升,自我洞察力的提升,社会责任感的确立,这才是企业家心理健康管理的要义所在,只有身心合一,并从中感悟人生真谛,才能有一个幸福人生。 企业家五大常见心理健康杀手 孤独 多为企业家对社交的不信任所致,并常常伴有失眠、多梦、食欲不振等症状。 焦虑 主要表现为坐立不安或莫名其妙的担心,容易疲劳,注意力不集中,记忆力下降,烦躁,肌肉紧张,睡眠障碍等。 偏执 主要症状有妄想、固执己见、极端独裁、亢奋、血压偏高等。 多疑 这是企业家的通病,往往喜欢否定周围的人和事,把所有的人都想象成自己的敌人,给别人造成很大的心理压力。 抑郁 它是长期高强度压力以及孤独等心理状态的结果。往往会有失眠、食欲不振、便秘、腹胀、体重下降等症状,严重时还会导致自杀。
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