爱华网这个世界，只有我们自己。我们不防好好静下心来看一看，好好审视我们自己的内心。
生活当中留心注意的话，很多时候我们会发现，从一个地方开始，转来转去又会回到最初开始的地方。无论从哪里开始，最终又会回到起点，梦开始的地方就是终点。像画一个空心圆，无论选择从哪里开始都会在起点结束。我们自己也像一个圆。
从开始到结束，从死到生，从无到有，世界里只有自己。自己对自己的批判，对自己的蔑视，对自己的仇恨，对自己的指责，对自己的谩骂，对自己的愤怒，对自己的妒嫉，对自己的伤害，对自己的紧张、烦躁、憎恨、忧虑．．．．．．，这里没有别人，只有我们自己。可真要用上述这些行为、情绪对待我们自己，面对真实的自己，我们的小我就会跳出来用同等的方式伤害、攻击别人，选择保护自己，这还是为了我们自己。
这个世界，只有我们自己。无论是因为自私的小我，因为欲望，因为迷茫，因为仇恨，因为无助，还是因为爱，对爱的渴望，最终是为了自己。
看到别人的缺点、毛病、不良习惯或只是一个行为、想法，使你产生反感，你批判别人，指责别人，或是自己认为对的而别人做出错误的选择、结果，而谩骂他人进行人身攻击；看到别人处理事情、作选择、决定的态度自己很着急，心想他为什么这么笨，他为什么这么优柔寡断，他做事这么不注意方式方法，反正无论对方怎么表现你都看不顺眼；看到别人把自己装的高贵、高雅、大方、学识渊博你很是不屑，对他们很轻视，也许表面还在赞美他们，内心台词却说着真虚伪，什么都没有还在装，让人觉得恶心；看到别人表现出来的恐惧、害怕、担忧，突然自己内心的形象高大起来，以很高的姿态在嘲笑、讥讽，看不起他们的胆小、懦弱；同样，看到别人对你嘲笑、蔑视，对你不尊重激起你的愤怒，甚至开始憎恨对方。
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太多了，我们几乎每时每刻都在做这样的事情，情绪时刻都在产生。
有太多不同的“自己”，看别人不顺眼，看别人反感，自己也有同样的问题，讨厌它们，更不愿意面对他们，也许自己还不知道，所以反应很激烈；看到别人处理事情的笨拙，做选择和决定犹豫不决，做事不注意方式方法，正是因为自己在某些方面也是犹豫不决，也是显的笨拙不讲方式方法；看到别人在装、虚伪的表现自己，正是因为自己同样也在装，带着面具做人，假惺惺的。自己-爱华网-不愿面对也不敢承认，害怕被发现，用伪装保护自己；看到别人的恐惧、害怕、担忧，而以高大的形象，高人一等的姿态俯视别人，正是因为自己也恐惧、害怕、担忧，嘲笑、讥讽也是自己在掩饰自己的胆小；别人对你的不尊重激起你的愤怒甚至憎恨，也许你心里并没有真正尊重他，也没有尊重过自己，更对自己没有信心，怀疑自己。
恐惧，也许是自己逃避的谎言；迷茫，也许是自己想安于现状的借口；愤怒，也许是对自己胆小懦弱不敢面对的指责；仇恨，也许是对爱极度诉求的极端表现。对爱的诉求，我们每个人都在渴望爱，但它一直都在，只是我们没有发现它、感受到它。而“爱”一直用尽各种方式在提醒它的存在，而传达到“小我”这它耍尽了各种把戏让我们知道它是在保护我们。
当然，不管我们遇见了“爱”的温情，还是“小我”的把戏，都需要我们自己去体验、体悟，就像瞎子摸象。任何的教诲、真理只有自己在实践中验证才是自己的；任何的情aihuau.com绪、感受、感觉只有自己的身体、心灵真正感觉到才是自己的；任何选择和决定只有自己从心底做出的才是自己的；经验、阅历等等只有自己在生活、工作中慢慢积累，享受这过程的点滴，这才是自己的。
静坐常思己过，闲谈莫论人非。上述的一切，我们身边发生的一切，我们自己感觉到的一切，这所有的一切，只有自己静下心来，像对待爱人一样，温柔、轻盈、满怀着爱了解它们，给予关注、关爱，接纳它们，使它们成为自己的一部分，这时就开始找到自己，了解自己，认识自己。
