爱华网"别把自己当个景"，在我们老家这句话是路人皆知的,意思是说别把自己看得那么重要，把自己当个大人物端个架子，通常抛出这句话的人往往带着一种不服气，甚至小小的郁闷，因为那人把自己当成景了，他身边的人必然要做他的陪衬以突出他的重要，如果他把自己当成帝王，旁人必成臣子，如果他把自己当老爷，旁人必成仆人，没人愿意做“低级”的那个人，哪怕是假想中的。
平日里习惯对达官贵人点头哈腰的人，他又喜欢在他以为地位比他低的人面前耀武扬威，这实属一种极大的内心补偿，总在别人面前装孙子，时间长了自尊心也受不了，所以必须要寻求一种平衡，对“身份”比他低的人就吆三喝四。所以我们经常在电视里看到被大人物打了之后，他扭头就去拿手下小厮出气，手下人没地方出气则踢院子里正在晒太阳的小猫小狗，真是好笑，在院子里睡觉招谁惹谁了？在平常生活里我们也会经常看到端着架子的某些人，总在饭店里吃饭以极高的嗓门训斥服务生，甚者拍桌子摔板凳。每每看到此场景，不禁掩面偷笑。看，他越把自己当个人物，别人越不给他内心渴求的尊敬与承认。
一个真正内在有力量的人，不会去刻意提醒他人：他有多重要多厉害，一言一行都正在表达你是谁。想起一则小故事，话说一个小和尚刚学了几天武功-爱华网-，内心唯恐别人不知道他学过几招几式，适逢有天下山去，心想正是显示自己的大好时机，于是结结实实把自己武装到牙齿，一身武士行头，且左佩剑右挎刀，雄纠纠气昂昂威风凛凛冲下山去，向世人证明他武林高手的身份。而真正的武林高手呢，则气定神闲，布衣青衫，待人和善，乍一瞅还以为是一文弱书生。且随身没有一件武器，当遇到险境需过招时，也许随手拈一片树叶一根筷子，则足以将敌人致于死地。
所以，往往那些总端着架子的人，内心却是虚弱的，很深的自卑感埋在心底，他随时需要通过别人来证明他是谁。来咨询的来访者中也有很多属于这种，端的越高，给自己筑得神台越高，内心越虚，自卑感越重。但这样的人生并不舒服，甚至会影响自己的正常生活。
一位印象很深的来访者，四十多岁，失眠一年多少，天天喝难以忍受的中药。为什么失眠，脑子想的太多，就为了自己在别人面前一些言行举止，与自己的身份不符，自己感觉不太好，例如昨天在工作场所对同事发火了，回家后想来想去就整晚睡不着，担心这有损于自己的形象，同事该如何看自己？明天去公司该如何见人？外面戴着一个“我很完美”的面具，自己信以为真，扛着这个面具而不觉累。战战兢兢站在自己筑的虚幻神台上不肯下来，累啊，宁愿夜夜失眠也不愿走下来。我听了他自己的讲述，笑了，记得咨询中有句话：“你以为你是谁啊？从神台上摔下来吧，那样就会睡得踏实。”，咨询中，他自觉大梦初醒aihuau.com。第二次再来咨询，满面春风，神清气爽，兴奋得告诉我，回家他把熬中药的罐子就扔了，告诉老婆再也不需要每天辛苦给他熬药了，老婆当时眼里就含满了泪水。而他一个星期以来夜夜睡到大天亮。而无论他第一天说过什么话，做过什么，第二天去公司，他发现：地球照转，一切没有改变。
“你没有你自己想象的那么重要。”这是一种极深入的心理治疗。因为这关联着一个治疗的核心问题，自我认同。自己不欣赏接纳自己，却处处寻找别人的认可与赞扬，其实内心觉得自己一无是处，不够好，不配拥有，却时时渴求别人认为自己重要。一个不欣赏自己的人是很难真正被别人欣赏的。一个不爱自己的人也是不值得别人爱的。“你没有你自己想象的那么重要。”这句话不是让你放弃自己轻视自己，反而正相反，你做为一个独立个体，对别人没那么重要，对自己却是最重要的，最值得自己全心爱护与珍视的。停止外求，重回自己，好好宝贝自己。
