爱华网毛老师： 你好！多谢你在百忙之中抽时间出来阅读我的邮件！ 我02年毕业于花都师范学校，专业计算机。毕业后我从事电脑培训工作，八个月。教的都是初中级课程。后来转行业了，从事手机销售两年左右，后来因一偶然机遇，进入了中国电信工作，工作了三年（工作职责主要是在前台销售业务），离开电信的原因是我生病了，因拍拖得了焦虑症，后来失去了男友和工作。 现在的我已经二十七岁，回首往事，工作方面：没有明确目标，随波逐流。现在还是从事手机销售工作，我是促销员，跟店员相比，我的销售能力不如她们。人际关系方面：不喜欢讨好别人，沟通能力不是那么好，可能是反应迟钝。执行力方面：想好要做的事，因种种原因会不了了之。知识方面：文盲。 我之前是七月三十号给你写信的，写完信之后，感觉自己太差劲了，在八月初，我虽然还是找不到人生目标，不知道自己最想做的事是什么，但是我知道自己的缺点一大筐（执行力差、沟通能力差、容易忧虑等），在执行力方面，我选择从小事做起，培养自己的执行力，例如：在规定时间内睡觉跟起床（十二点睡，七点起），心理方面，我到图书馆找了一些关于心理方面的书看，知道我是因为有不良情绪没有立即排除，长期抑压，才会导致祸及健康。能力方面：只会基本的电脑操作（办公软件，打字等）。知识方面：有时间就看看新闻，上上图书馆。 我的工作生涯都是从事销售方面工作居多，但是觉得自己处理问题能力差，沟通能力差。我的店长是一个挺有能力的人，处理问题能力、管理能力、沟通能力都很棒的。我也想成为一个有这样能力的人，这算是目标吗？我看过关于目标的文章，目标是要具体的，有完成时限的，例如：要成为宝洁公司的市场总监。 我的实际情况如上，请毛老师指点。这位朋友： 您好！ 谢谢你两次给我写信来阐述你的苦恼，对于你目前的心情我也能体谅。 你之所以目前比较被动，我想可能是以前原因造成的，一是你自身对自己缺乏规划，没有一个职业规划的目标和路线；二是你毕业以来所从事的工作没有形成有效积累，比如你不断更换工作行业和职业；三是你缺乏一种良好的心态，你有点患得患失。
其实要扭转你目前的状况也不难，关键你要做到以下几点： 1、稳定自己目前的工作，俗话讲行行出状元，在稳定工作的前提下实现职场积累，包括人脉、经验、能力、知识等； 2、建立目标。在工作和生活中，目标是由大目标和小目标构成的，而大目标的实现一般周期较长，但是小目标实现的周期和难度相对较小，所以我建议你把自己的目标分解成阶段和小目标，通过阶段目标和小目标的实现，来增强自己的信心，同时在实现这些阶段-爱华网-目标和小目标的基础上对自己不断进行总结和提高。为了增加自己的信心，你比如可以提出自己多长时间看完一本书这样的目标，这些目标的实现不会使你有挫败感，在小目标进行中，不断给自己提出一些挑战目标，从而加快自己的成长； 3、试着调整心态，让自己的生活丰富和多样化。你现在的心态显然是焦虑的，尽管人都会有压力，但是要学会给自己释压。而释压的方式也有很多种，比如运动、旅游、听音乐等，还有就是不要封闭自己，要开拓自己的人际圈，并积极融入进去，当然你要尽量接触那些积极、性格开朗、外向、心态良好的心、上进做你的朋友，而不是去找那些消极的人去做你的朋友。这样随着你的心态的调整，你会发现工作和生活也是一件非常美妙的事情。
