爱华网对《鲁豫有约》的评价分两级，有人说它“无招胜有招”，看似轻松却总能挖掘到被访者不一样的内心世界；也有人说它不够犀利，“名人采访明星”有互相吹捧的嫌疑——“节目的定位是‘讲故事’，我希望观众记住这个节目是因为它讲过的故事。至于手段，不重要。好的主持人，绝对不能抢了嘉宾的风采，这就如同一颗钻石，即使被迫暂时地蒙尘，也胜过无谓的闪耀。”
“我不喜欢吹捧，也不喜欢犀利，性格使然，别人对我这样我也不喜欢。我希望《鲁豫有约》讲的故事能让观众明白，成功真的没有偶然，没有捷径可以走。”
从1993年清新自然的《艺苑风景线》开始，到凤凰卫视开创“说新闻”风格的《凤凰早班车》，再到独具个人魅力的《鲁豫有约》，陈鲁豫的16年主持生涯，恰如中国电视节目发展的一个缩影。让我们把焦点放在《鲁豫有约》上，这个最近引起了很大争议的节目。《鲁豫有约》无疑是一块金字招牌，能请到令很多电视栏目望洋兴叹的明星大腕，鲁豫的主持风格兼有知性与随和，却也招来了“不够犀利”的指责。对于自己的风格，有16年主持经验的鲁豫解释说：“我不会像小时候那么任性了——主持人这个行业既需要自我，需要有自己的风格，又不能太自我，因为做节目是一个团队合作的产物，所以找到二者的平衡点特别重要。”
对于“身经百战”的她来说，哪一次采访最难忘？这显然是个难以回答的问题。她想起了前阵子去台湾采访的著名主持人张小燕。“小燕姐讲到她先生因为癌症去世的时候，我们的工作人员都在哭，我也在强忍着。特别因为她是我的同行和前辈，也是我的榜样，可能我经历过的她全都经历过，她经历过的我以后也会碰到，所以我会油然而生很多感慨。”而每一次对普通人的采访，都令她感动于那种“特别自然”的状态，她会用他们熟悉的语言方式跟他们对话，营造一个令被访者喜欢的氛围。
“我喜欢聊天，而不是语言像一篇文章一样华丽，或者故作深沉或者非要犀利——如果有人要盯着这一点来看的话，改变并不是难事，要改变问话方式还不简单吗？”鲁豫又笑着说，“如果市场改变了，大家都要犀利才有收视率，那我也可以改！”
她希望在节目中把明星还原成普通人，因为她想告诉观众：每个成功都是有道理的。所谓“一夜成名”，其实之前的铺垫都很长。“在如今这般艰难的世界里，这一点对每个人的鼓舞是很大的，我们需要彼此鼓舞、彼此温暖。”而采访的人多了，也令她本人更加成熟。“我会觉得生活没什么大不了的，无论好还是不好，都会过去，我的内心也因此变得平静、坦然。”
“奥普拉的高度我达不到，但那种高度也挺可怕的！我要尽力做好，但不会把自己搞得太累，我觉得‘女强人’和‘工作狂’这两个词儿不美好。”
2007年3月，CNN网站发表了一篇《陈鲁豫：中国的奥普拉》的文章，盛赞《鲁豫有约》是极具中国特色的“脱口秀”。而少女时代的鲁豫，正是把美国知名主持人奥普拉当做自己的偶像！今天再谈起这个话题，鲁豫却非常冷静：“无论作为女性还是同行，奥普拉都令我尊敬，她的高度我达不到，但到了那种高度也挺可怕的——你不觉得可怕吗？工作，当然要尽力做好，要对自己有个交待，对团队有个交待，但以她为高度还是可怕。‘中国奥普拉’是别人对我的肯定，我很高兴，但我心里也明白，别人这么说，不代表我就一定要往那个方向奔，别把自己搞得太累。”
大家都觉得《鲁豫有约》的播出量很大，但鲁豫本人却坚决反对把她归做“女强人”或者“工作狂”。“也许在别人眼里我做了很多事情，但我内心很抗拒这两个词儿，我觉得这两个词儿不美好。而且做电视不是什么了不起的大事，比如我觉得希拉里肯定是女强人，她自己不承认都没办法——做那种大事的人才算女强人。”
她不觉得做电视节目有很大的压力，要保证质量、收视率、广告、观众反馈……因为一个节目的好坏，有时未必和这些东西是紧密联系的，所以她只能告诉自己和团队，“既要在意这些数字，又不能陷在数字里——这还挺折磨人的”。她自认为是一个非常敬业的人，但同时希望工作是快乐的：“我觉得在一种轻松自然的状态下干出来的活儿，肯定漂亮。做电视毕竟还是需要些创意的，它不是卖苦力，比谁干得辛苦，否则我就拼了命辛苦地干了！”(笑)
“如果今天待在家里，我可能会躺一整天，连是否起来喝水都要思考半天！可是我热爱美好的食物，当身边的人说好吃的时候，我的内心，快乐无比。”
鲁豫的“零号身材”绝对是她的一个标签，但这不是疯狂运动换来的，她不仅不喜欢运动(说到这儿她的同事都“心有戚戚焉”地笑了)，连“动”都很少。“如果今天待在家里，我可能会躺一整天，连是否起来喝水都要思考半天！”她一边告诉自己这种状态很不健康，一边又自我安慰：你不能对自己要求太高，太苛刻了。偶尔，她也会去做高温瑜伽，但超不过3次，所以六七年来，周围的朋友都升到了中级班、高级班，她仍然在初级班。
偏偏鲁豫又很会吃，在保持身材的前提下尝遍世间美味，这就不能不令所有女人抓狂了。“我吃东西规律而健康，每天吃很多蔬菜水果，每顿都要吃鱼，但我不是吃素，因为看不到肉我会受不了的！”
她带同事们去吃各种美食，大家用“每一口都是幸福”来形容。其实忙碌的她哪有专门品尝美食的时间，不过是在每趟辛苦的出差间隙、稍微用点儿心思安排出来的一个内容罢了，否则人生岂不太乏味？
她不是很会做饭，衣服、鞋子也总是摆得乱七八糟，老爸曾说“就是有10个人跟在我后面收拾，也收拾不过来”。但如果就此认为她严重缺乏生活能力，那绝对是一种误解。她会用小电锅炖甜品，普普通通的红豆、绿豆、莲子和百合，在她手中有了惊艳的组合。“我给弟弟送过去，他说我可以开店了！”难怪她会用《其实啊，我是颗蒙尘的钻石》做文章标题，在博客里告诉大家“只要我想，没有我办不到的”。
快问快答(均为鲁豫脱口而出的答案)
问：你的口头语是什么？
答：天哪！
问：如果可以，你最想回到哪个朝代？
答：不想！因为现在挺好的！(笑)
问：你最近一次哭是什么时候？
答：在看动画片《柯南》的时候哭了，哈哈我自己也觉得搞笑，其实我对特别煽情的东西反而会有戒备心。
问：你收到最难忘的礼物是什么？
答：最难忘的其实不能说，哈哈。可以说的最难忘的礼物是今年过生日时同事送的巨大无比的一束白玫瑰。
问：你最近有没有特别尴尬的事情发生?
答：去端很烫的锅子，明明右手戴了手套，但却伸出了左手！不仅疼，还留了疤痕。
问：你遇到过独自时没钱付账的情况吗？
答：买衣服时没带钱，只好留下衣服，虽然店家说我可以先拿走。
问：你生病的时候会找谁？
答：自己躺着，谁也不找。
问：你的拿手菜是什么？
答：烤鱼。
问：请推荐一本书和一部电影。
答：最近在看一大堆民国时期文人的爱情故事，比如林徽因、郁达夫等等，很感动。电影是在飞机上看的《疯狂的赛车》，简直把我笑死了。
问：你最近一次难忘的旅行是在哪里？
答：哈尔滨的冰棍、云南的豆腐都挺难忘的——都和吃有关系，因为没时间游玩，只能吃顿饭就离开啦。
问：你认为陈凯歌和张艺谋谁更牛？
答：都挺牛的！牛的地方不一样！
问：你最喜欢的一句歌词？
答：王菲《红豆》里“陪我看细水长流”。
问：有名和有钱二选一，你选哪一个？
答：有钱！如果一个人很有名但没钱，那也太郁闷了！
