爱华网系列专题：《笑着醒悟的心灵智慧：沉思课》
“饮食和香烟只是子弹，”两位大夫写道，“行为才是枪支。”他们认为，冠状动脉疾病和心脏病的一大成因是一系列的情绪反应，这些情绪在某一种人身上特别明显，他们“为了在更短时间内获得更多的回报而进行着长期不懈的努力，情势需要的话，不惜与其他人或事发生对抗”。 换言之，这种人格的显著特征之一就是匆忙。匆忙者极力追求满足和利益，结果换来的却是心脏病。试想这样的情景：一群人在人行道上等候一家百货商店开门营业，商店正要进行一场规模庞大、千载难逢、不容错过的清仓甩卖。各色人等聚在门前，推搡着往里簇拥。接着大门开了，开门的那位可怜的雇员被人流抵在墙上，顾客冲进店内，口中大喊：“心脏病在哪里？”
这类人的特征是动得快、走得快、吃得快——再加一条，想得也快。如果在他们前面的小汽车或行人移动太慢，他们就会觉得沮丧，甚至愤怒。他们受不了别人花在工作上的时间超过自己，就算工作顺利完成也受不了。而等待——无论是在餐馆、银行，还是超市的收银台前——对他们都是一种缓慢的折磨。即便在对话中等待开口的机会都会让他们心急如焚；当对话的另一方词穷时，他们往往会插进来帮对方把句子说完。念完上面这个清单，我们许多人一定开始纳闷，自己是怎么成为这类人的典型的？ 这些繁忙又烦躁的人总想一次做两件事。如果你打断他的工作，向他提问，他会一边答话，一边盘算接下来要做什么。如果你停顿片刻，斟酌字句，试图说些愉快的或有说服力的话，他会立即用自己的话填补空白，而且说得直言不讳、一针见血。跟他交谈，你老觉得他想尽快结束对话。当他游泳时（自称是为了放松），他的心灵还是停留在个人问题和职业问题上，他或许还会叫人把电话都转到泳池边。早上剃须，他会试图同时吃掉早饭——如果还有空吃早饭的话。他一边奔向驶离的公交车，一边将报纸塞进公事包。开车时，他必须收听最新的新闻，车流有多密集都照听不误。他们让我不由想到梭罗 的观察：多数人在小睡醒转后都会问上一句：“有什么新闻呀？我不在那会儿，世事有什么进展呀？”
