爱华网系列专题：《穷忙族心灵指南：为幸福放慢脚步》
而老张本质的工作完成的却并不出色，每年都没有什么实际的工作成果，老张也很奇怪，时间到底都去了哪里？有句成语叫“碌碌无为”，这个词可能我们在小学的时候就学过了，但是真正能理解他真正含义的人却不多，碌碌正是忙的不可开交，但是结果却是无为。效率就更别提了。 很多时候人无法真正理解忙，以为忙就是表示自己在努力，以为忙就能出成绩，却忘记了效能，忘记了暂停下来认真的思考怎么才能做到又快又好。
忙是什么，应该是在特定的时间内朝着特定的目标进行连续不断地努力的生存状态。可是有些人却是在瞎忙，忙得忘记了方向，忙得没有了自己的主张……这些瞎忙的人就应该适时的暂停下来。 因为只有在忙碌中，学会暂停，才能给自己留出思考的时间来，因为同样是忙一件事情，如果不能思考出更好的办法，那么你的工作效能就会比别人低。 其实，每个聪明的人都是用科学的方法作为工作前提的，在这个层面上，我们只需要掌握如何正确的运用科学，如何正确的运用统筹法，来为我们的工作服务就可以了。暂停正是给了我们如何有效应用时间的机会。我们学会了对时间的有效利用，效率自然便会有所提升。 而且暂停能让我们很快发现工作途中出现的种种问题，就好比是解几何证明题，有的时候，一味的往前面钻，反而错得厉害。有时尽管把题解对了，却是绕了无数个弯，白白把时间浪费了。这时候，我们只需要停一下，从头把问题的各个方面仔细检查一下，困难就迎刃而解了。 由此可见，暂停使我们能够得到更全面的思考，使我们的工作效能得到了提高。因此，在生活中，朋友们若想提高自己在各个方面的工作效能，千万不要忘记了在适当的时候暂停下来。 暂停，是为了调整和修正 我们都知道，在体育比赛中，暂停也同样起着十分重要的作用。教练一般都会利用比赛暂停来布置战术、调节球员的体能、给予球员精神上的鼓舞等。
