爱华网系列专题：《生活中怎样学会成熟：成熟法则》
避开心理"雷区" 一、情感"雷区" 二、欲求"雷区" 三、态度"雷区" 四、行为"雷区"成熟法则CHENGSHU FAZE开心理"雷区" 一、情感"雷区" 1.用可能失败作为防线，只会离成功更远 2.先否定而后才肯定的人，更有影响力 3.哭或笑的感情表现会使感受更加强烈 4.以为对方对自己有好感时，其实是自己对对方有好感 5.相似社会背景或态度容易产生好感 6.小恩小惠成大事 7.人若不能得到具体的理由或意义，会有极大的不安 8.太顺利时，工作的效率反而不高 9.对自己的缺点视而不见，就无法发现优点 1.用可能失败作为防线，只会离成功更远 当人对成功没把握，或认为可能会失败时，为缓和自己所受的打击，常会降低原有的期望水准，而作较消极的预测。这种消除不快情绪以保护自己的情形，被称为"防卫机制"。当我们参加考试或第一次约会时，就会体会到这种机制的作用。 《格利弗游记》的作者曾说："对任何事都不抱希望的人是幸福的，因为他绝对不会失望。"如果我们彻底地降低自己的期望水准，就可能达到上述的境地。有些家庭中因有考生，于是故意隐藏对他的期望，深怕孩子承受太大的压力。不错，这是使考生放松心情读书的一种方法，但另一方面，如果你将期望放低，考生就会放纵自己，只做有限的努力，这就是斯威夫特所讽刺的现象。所以，我们不可忽视防卫机制过剩的负面效果。 如果你有意降低期望水准，以减轻遭受打击的程度，无异于告诉自己"尽人事、听天命"，只是为自己找好安全的着落点，别无其他好处。 2.先否定而后才肯定的人，更有影响力 我们在电视上可经常看到这种剧情，最初与主角敌对的人，到最后却彼此和平相处，而且这种剧情已成为一种固定模式。比方说，爱情戏剧就常套用这种模式，本来一直反对女儿与她男朋友结婚的父亲，最后终于态度软化，同意了女儿的婚事。这种故事类型至今仍深深吸引着观众，主要是因为它抓住了人的心理弱点。 我们以有趣的心理学实验为例。在实验中让一个人分别对4组人作不同的评价，看看哪一组对此人较有好感。这个人对第一组的人，从头至尾一直称赞他们；第二组则一直给他们否定性的评价；第三组是刚开始给予称赞，然后慢慢转为责备；第四组与第三组相反，开始时先给予否定性评价，最后才正面肯定他们。分别重复做过几次之后，结果都是第四种方式最给人以好感。 的确，人对于最初否定自己，后来才肯定自己的人，比一直肯定自己的人更有好感。道理很简单，开始时为负面评价，而后才转为正面评价，容易给对方"强烈再评价"的感受，并使其相信评价的真实性。相反，对于那些从头至尾一直称赞自己的人，人们会怀疑其企图，而不易接受。
与这种再次肯定的心理相反，刚开始时肯定自己，而后再否定自己的方式对人心理的打击很大。前面所介绍的实验，给人厌恶感最深的，不是第二组，而是第三组。 这个实验结果告诉我们，无论评价是好是坏，始终如一地评价， 没有比中途改变评价所受的冲击大。 有对男女一见钟情，迅速热恋，闪电结婚，这对夫妻如胶似漆熊熊的恋情仿佛永远也不会熄灭一般，令周围的人羡慕不已。 可是，有心人士却断然地说："这两人之间的关系，必定不会长久。"果然不出他所料，三个月之后，这对夫妻就为了一点小摩擦而告分手。他们昙花一现的激情也正出于以上原因。火花般的恋情固然璀璨，但是却有太过短暂之嫌，不如炭火之爱来得温暖、恒常。 有些人可能在求学时遇到过脾气古怪、爱乱骂人的老师，有一点你们一定会感到很奇怪，那就是，在你心中留下深刻印象的，并不是慈祥的老师对你们的赞美，而是那个爱骂人的老师对你的称赞，它使我们更雀跃、更感动。 3.哭或笑的感情表现会使感受更加强烈 不知你是否注意过小孩的感情表现方式。例如，小孩在路旁跌倒，其实跌得并不怎么痛，一旦哭出来，好像被自己的哭声吓着了，即使原来跌的部位早已没感觉，也欲罢不能地一直哭。大人也有类似的现象，有时把一些令人伤心的事向朋友倾吐，往往越说越伤心，开始只是低声地啜泣，后来变成号啕大哭。不只哭会这样，笑同样也会如此，开始时可能只是时有笑意，到最后会无法克制地不停笑下去。
