爱华网系列专题：《富人不会告诉你的秘密：逆境生存法》
瑜伽确实具有缓解病症、美体保养和增益睡眠等疗效，通过练习瑜伽，孙姐改善了身体健康。不仅如此，她还从公务员摇身一变，成了一位瑜伽老师，通过自身的经历言传身教，教学时更有说服力。开始的时候，她怀着分享的心情教同事学瑜伽，同事也很乐意学习，但教了一年后，孙姐发现“教学”和“自修”之间有很大的差别，为了不致使同事们受到伤害，她意识到自己必须学得更精进。于是，她就去上师资班的相关课程，开展进一步的学习，直到两年前才正式开始在瑜伽中心授课。 从病患转为瑜伽老师，这就是在低潮时候，反而找到了努力的方向；更出乎意料的是，日后竟然还能利用一技之长补贴生计。人生的“得与失”，果真殊难逆料。 拥有健康就是人生赢家 瑜伽真的让癌细胞离她远去了吗？当时医生曾提醒过孙姐，两年内是危险期，五年内还是追踪期。十年后，孙姐再去复查时，医生说她已经痊愈了。即使还有癌细胞，也不是以前遗留下来的。如今，58岁的瑜伽老师孙姐神采奕奕，脸上没有一丝病容，我真为她高兴。 而从中收获的，不仅是身体和财物上的回馈，心态上更是受益匪浅，孙姐讲述了一路走来的心态变化，以前她不会主动跟人亲近，也比较容易紧张，爱钻牛角尖；学了瑜伽之后，渐渐地从紧张变得从容，也懂得从多个角度看待事情，不再钻牛角尖了，人变得自在快乐了。正因为心理上的情绪和想法会影响到生理健康，做瑜伽正好可以释放身体的压力，使人感到轻松自在，这时候，看待事情的角度自然会有所转变，因此孙姐的个性从此有了很大改变，这是她最大的收获。瑜伽改变了她的生活态度，让她的生命更加丰富了。
访谈的最后，孙姐还与我分享了她的心路历程：生病不可怕，如果你害怕了，就会自己吓到自己。在这个过程中，同事们都对我很好，有位长官每次来医院看我，都带着我一起祈祷，让我感觉到很多的爱，这就是支持我的力量。她语重心长地说：“这场病使我重新认识了人生应该怎么走，才能走得更踏实。不要害怕死亡，人活在世上，不在于生命的长短，而在于生命的丰富与贫乏。每天都要活得愉快，活在当下是很重要的。”这是孙姐的自我剖白，也是关于人生的深刻启示。 孙姐的故事，我之所以放在本书的最后一篇，是想提醒各位读者：工作赚钱固然重要，但健康才是一个人最大的财富。如果您此刻正处于待业之中，不妨趁此机会好好休息调养，为下一次的出发蓄积能量。尽管失去了工作，但如果能重获健康，就依然是人生的赢家。 生存锦囊
