摘要和导言 《不抱怨的法则》导言



抱怨是一种普遍的社会现象,它贯穿于人们生活的始终,就像纤维在绳子中无处不在。我们目前生活在一种抱怨文化中,我们的想法、感觉、做法常常会因为抱怨、争吵、吹毛求疵、批评而受到影响。出现差错时,我们大多数人的第一反应就是“该抱怨谁呢?”

抱怨在我们的生活中是如此普遍,我们对它已经习以为常。实际上,抱怨早已渗透于现代社会文化的方方面面。

我们或许并没有“抱怨基因”,但是人类的确具有抱怨的习性。通过和拥有不同生活经历的人接触,我发现实际上每个人都有自己极为不满的抱怨经历。他们的故事涉及对往事的回忆、人际关系以及与老板或邻里的冲突等。一些人一想起喋喋不休的父母批评他们就激动异常。人们抱怨周围都是善于找借口的人。一些极其挑剔的人眼光狭窄,不承认他们的批评方式无助于解决他们每天面临的冲突。

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实际上,任何人都可以学习、培养并逐步提高自信,对他人抱以积极、肯定的态度,最终远离抱怨陷阱的困扰。如果你选择这样做,那么就请跟我一起看一看抱怨在什么情况下是正当的,在什么情况下是错误的。你会发现,在坚持自己合理信仰的同时,可以有种种方法来理解他人的观点,进而改善人与人之间的关系。让我们一起探索可以替代抱怨的积极因素,追求真理,增强内在能量。

通过这一过程,你再也不会以往日的眼光看待抱怨了。  

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