（１）知己知彼：有效的职业生涯规划需要对自身和周围环境有一个深刻的认识。人的发展离不开周围的环境，人的发展也必须立足于现有的各种条件， 而发展的目的是为了适合自己的特点，满足自己的需求。一个是对内，一个是对外，对内外的认识越深刻，结合得越好，职业生涯规划就越成功。（２）适合自己：有效的职业生涯规划要求提出实事求是的目标，与个人价值观、兴趣、能力和所希望的生活方式相一致的目标。适合的才是最好的，目标设定一定要切合实际才能更好的实施。
（３）战略与实施：有效的职业生涯规划要求制定适当的职业生涯战略并保证该战略得到实施。战略泛指统领性的、全局性的、左右胜败的谋略、方案和对策。只有将蓝图通过战略的实施后才能实现目标，否则再好的规划都是空中楼阁。（４）变化与反馈：有效的职业生涯规划要求把这种反馈一直进行下去，根据适时变化的环境及时作出调整。（５）理性与感性：理性虽然重要，但信息总是不够完备，认知过程很困难而且还往往是间歇性的，而目标和战略要发挥作用则可能要反复进行修改。人们在进行职业生涯规划时不要把自己变成机器人，“找到感觉”往往比“有板有眼”更重要。
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