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无论是专家还是媒体近期都在纷纷发言，说生命在于运动应该改为“生命在于适度运动”。而我想说的是，运动不关乎时间、地点，不关乎目标和理由，关乎的只是一种生活态度。 年近不惑之年的我，是一家上市公司的管理人员。面对繁重的工作压力，我的最好的解压方式就是运动。游泳、网球、篮球、排球等等都是我的最爱。每次运动完后，就会觉得浑身轻松，就像回到了青春年代。其实，并不只是大汗淋漓才会感到畅快。有时候遇到特别烦躁的事情，也许只需要沿着马路散散步，或者逛逛超市心情就会释放很多，最不可取的就是闷着不动，时间长了，会压抑得让人有些抓狂。 知道我喜爱运动，推荐我办一张牡丹运动卡。他告诉我，这是中国工商银行为推动全民健身运动发展而推出的国内首款以运动与健康为主题的信用卡产品。我在他的建议下办了一张，本来只是看中工商银行特别配套制作的限量版的纪念套卡，设计得非常时尚，值得收藏。没想到，有一次去网球馆，发现刷卡还有优惠折扣，真是意外的收获。后来，又告诉我，牡丹运动卡除具有牡丹信用卡的强大功能、优质服务外，在遍布全国的很多运动场馆、健身俱乐部、体育专卖店、运动会所等特惠商户刷卡消费时，均能专享惊喜折扣优惠与服务。 看来，现如今运动理念都已经从竞技类运动转向生活化了。可以说“逛街”、“保养”、“散步”、“遛狗”、甚至“做菜”同样都是一种运动。这种生活化的运动更轻松，更容易接受和参与，同时，这也是生活中积极的运动态度。这张牡丹运动卡不仅能方便我出入运动场所，它还在生活方面给予我很多帮助。它无须预先存款即可消费，享有最短25天、最长56天的免息还款期（取现、转账除外），在对账单标示的还款期前全部还款或选择最低还款额方式还款即可。而在透支款项偿还后，信用额度会按还款金额自动恢复，生活因此变得更轻松。 自从有了牡丹运动卡，我已经通过网上银行开通了账户余额变动短信提醒服务，并设定了一定的提醒限额，当我的卡内账户余额变动且超过提醒限额时，我的手机就会接到提醒短信，从此我不再担心信用卡的安全问题。 运动，激发着我热爱生活，同时，生活中无处不在的运动也改变着我们对生活的态度。带着狗狗小跑两圈回家，心情顿时愉悦，生活不再显得那么复杂；身居家中，快乐的拖地洗衣，一边动起来一边哼唱，生活不再枯燥；厌倦了餐厅的油腻，家中厨房挥勺大舞一番，生活不再单调；就是这样，生活中，运动无处不在，只需要你时刻都有积极的心态去感受去触摸。 也许人们不一定要仿效西方的白领们那样透支金钱、储蓄健康，但是至少不能储蓄金钱、透支健康，进入“前半辈子以命换钱，后半辈子拿钱换命”的恶性循环。不要再给自己不运动找借口了，运动其实不需要理由，不需要特殊的场地，不需要特有的器械，它本身就是一种生活态度和生活理念。
