职场人士的魅力沟通术 《职场人士健康六道》第一章之二、心理健康3



2. 塑造自己

每个人都有自己的人生之路,职场白领们积极进取的方向也不尽相同。有人喜欢不断挑战自我,给自己很大的压力,去攀登目标的最高峰;有人喜欢适当地追求,努力的过程中适当地放松,喜欢一种轻松写意的舒适生活;当然也有一些人希望小富即安,有压力才去奋斗。所有的生活方式必然有其合理性,它与人的性格、处境、心态都有很大的关系,这些都无可厚非。因为自己的路毕竟自己走,颓废一生,别人只有同情与怜悯;进取一生,别人也只是羡慕与赞赏,各种滋味只有自己去体会。

谁的一生都不可能一帆风顺,总会有这样那样的挫折。只是有的人遇到挫折就气馁退缩,甚至无病呻吟;而有的人越挫越勇,视挫折为动力。

有一部电影,说的是一个父亲,独自带着年幼的儿子生活,因为生活拮据,连房租都付不起,父亲依靠推销医疗器械维持生计,还需要自己先垫付资金。就是这样艰苦的条件,父亲也没有放弃,努力奋斗,终于在证券市场打开一片天地,取得了巨大的成功。因为他知道,付出必然有回报,哪怕是极其不相称的回报。在奋斗的过程中,他没有言悔,没有把痛苦向任何人诉说,努力去耕耘,这才是一个健康的心态。

遇到挫折并不可怕,可怕的是只知道把痛苦夸大,博取别人的同情可怜。人活在世上,不论权势、地位多高,或多或少总会遇到挫折和痛苦,只有勇敢面对它们才是化解挫折和痛苦的良药。一个心理健康的人,就是面对挫折要不屈不挠。要明白,我们活着就是为了能更好地活着。健康的心理就应该尽量把自己推到人生的最高境界,这才是挫折之后的言论和行动。

 职场人士的魅力沟通术 《职场人士健康六道》第一章之二、心理健康3
因此,当你遇到挫折时,不妨调整心态,将心静一下,去仔细地想想,历史上那么多的名人志士,他们的成功之路,他们走在这条路上所经历的坎坷,所遭遇的磨难。虽然我们不一定有他们那么高的志向,但我们可以学习他们百折不挠的勇气,汲取他们的精神力量,鼓舞自己。

有一个健康的心态,正确面对挫折,你便有了一个积极的人生  

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