爱华网系列专题：《活出生命的喜悦与自在：我靠挫折来栽培》
我的皮肤属于过敏性皮肤，照理说很容易对化妆品过敏。但说也奇怪，只要我几天不化妆，皮肤就变差。后来我发现，习惯化妆的人就会注重保养，所以皮肤的状况反而照顾得很好；相反的，不化妆的人，同样地就比较不会花心思去保养，皮肤的状况也许反而没有每天化妆的人好。 现在市面上的化妆品品质都很好，其实不用顾虑化妆品伤肌肤的问题，适度的化妆，不仅美化自己，薄薄的化妆品，反而对皮肤有保护作用！ 如果不习惯化妆，上点口红，画一下眉毛，是最基本的功夫，千万不能偷懒。 身为女人，我觉得化妆是上天给女人最大的礼物，因为把自己妆饰得整齐漂亮，不要说别人的观感如何，自己看到镜子里的自己也会有愉悦的好心情。所以我从来不认为化妆是一件麻烦的事！ 我可以笃定地说，即使活到八十岁，我一定是个出门还是要化妆的老太太！ 平常出门，我一定会花上40分钟左右的时间整理自己的仪容。 除了化妆，我也非常注重卸妆的程序。每天工作完回到家，第一件事一定先卸妆。我的程序是：用卸妆乳卸妆三次，洗脸品洗两次，冲水冲两次，直到脸上没有任何残留的彩妆为止，然后再花个几分钟轻拍化妆水。我的化妆水用量可能是全台湾第一名，十五天用掉一瓶！所以很多人夸我肤质好，有人甚至开玩笑地问我："你是吃欧蕾［1］在保养吗？"其实我是拍化妆水拍出好肤质！
我的诀窍是，现代人普遍睡眠不足，皮肤缺水严重，拍化妆水的动作可以迅速补水，而且一定要"由下往上拍"，直到肌肤完全吸收，再重复一次。如此一来，皮肤的含水量饱足，化妆打底也比较不容易脱妆。 基于这样的保养习惯，我大概超过十年没有到美容沙龙做过脸，即使当艺人时也很少去做脸。 我自己还有个让妆感自然服帖的小秘方--上完底妆、铺上蜜粉后，我会用自己手掌的热度和湿度轻轻按压全脸，化妆品借由温度可以更服帖地和肌肤融合。下次你也可以试试看！ 女人要化妆，男人也不能太邋遢。有没有发现，一个仪容整齐、穿着合宜、适度打扮的业务或销售员，比较容易拿到订单？ 在这个凡事讲求效率的世纪，如果希望自己的评价高，就要当自己的"名牌"。 我指的名牌不是一定要用LV、GUCCI，而是要懂得建立自己的形象，让别人第一眼就记住你，自然而然地，很多机会就会找上你。 一个把自己打扮得清清爽爽的家庭主妇，别人对你的第一印象一定是理家高手。 一个穿上利落套装、略施脂粉、神采飞扬的OL，老板对你的印象一定是办事效率佳，容易赢得高分考绩。
