爱华网系列专题：《活出生命的喜悦与自在：我靠挫折来栽培》
改变别人不如调整自己 不要遇到不顺与不平，就一味地想要求别人改变、环境改变，有没有想过，当你的心念改变，你看到的人生风景，也会因为及时转弯而完全不一样！ 生活中很多不满，常常来自于自己无法做适度的调整。抱怨钱不好赚，因为你没有调整自己赚钱的方法。抱怨情人或先生不爱你，因为你没有调整自己爱他的方法。 抱怨孩子不听话、功课不好、不如人强，因为你没有调整对孩子的期待。
如果你发现改变别人、改变现状很难时，就是该改变自己、调整自己的时候了。 我和母亲之间的相处就是一个例子。 她因为从小是养女，吃的苦比较多，又遇上我那比较自我享乐型的父亲，心里累积很多委屈和怨怼，情绪没有出口。所以情绪不好时，就有可能炮火大开用力开骂！小时候我一直有深刻的印象，就是母亲很容易骂某一个人而把其他人也一起骂进去。我常半开玩笑地说，连祖宗都一起开骂！ 说起来，我父亲是一个很有才华的人。他写一手好书法，出过很多专业的广告书，开过广告社。在以前，广告社就是帮人家写画招牌、海报及"代书"的行业。 母亲常常感叹地说："你爸爸赚的钱如果他懂得守的话，可以买下整条延平北路的楼房！"在那个年代，延平北路算是台北的精华地段。可见我父亲多会赚钱！ 他除了有才华，也是一个标准享乐主义的人，因此养家的重担全落在妈妈肩上，原本以为嫁了老公可以更好命的母亲从此陷入更大的考验。 可想而知，母亲对父亲的失望有多深。 也因此，她把寄托都放在从小当歌星的我身上，也把全部的焦点都集中在我身上。 说真的，从小到大，我常对母亲的破口大骂，感到有时几乎难以忍受，在初中时期曾被我的同学听到，她们就说："如果我妈妈敢这样骂我，我就离家出走！" 十几年前，我住在信义路四段的华厦，有一次母亲又累积很多心里的垃圾无处倒，借题大声开骂，我自觉委屈，也很烦躁，一念之间就往外冲，只想赶快逃离现场。当我往下冲到九楼时，居然还能很清楚地听到母亲从十一楼住处传来的叫骂声。 虽然当下我觉得很没面子，这栋大楼的人都知道我妈在骂"周思洁"，但，那一刻我突然告诉自己，这不就代表我的母亲肺活量很好、身体健康吗？这个念头一转，我的心境就不一样了。 于是我回到住处，把门打开，对着妈妈说："可不可以骂得好听一点啊？"妈妈的回话更有趣，她说："要骂好听点的话我何必骂！" 那一瞬间我突然开窍，想想也对，要骂人就是要骂难听的话，不然怒气没有出口，所以想想妈妈那样骂我也还OK啦！从此以后我对母亲的责骂就比较能释怀。 想要改变别人的态度，不如改变自己的想法。 多年来我顾家养家，从来都是无怨付出。哪怕在最艰苦的时候，我是那种连最后一口面包都留给家人吃的人，这些所有的亲友都看在眼里。 我所做的一切，但求无憾。在我的能力范围内做好我该做的事，这是我在困难的环境里，不断提醒自己的话。 人际互动也是一样的道理。当你对别人付出、对别人好，但并没有获得同等回应，也无须难过，因为你做到你该做的，问心无愧就好。 我向来宽以待人，即使对方并没有善意时，我也一样做到我该做的分寸。有时候连公司的经理都看不过去，会警告我："这样人家领情吗？" 这是我的生命准则，不管别人怎么看我、我都无所谓，我认为不能因为对方的错，就也把自己错在一起。他错是他的事，我却该做到我该做的事。 没有遗憾，才能更无畏无惧，踏稳人生的每一步。 所以，不要遇到不顺与不平，就一味地想要求别人改变、环境改变，有没有想过，当你的心念改变，你看到的人生风景，也会因为及时转弯而完全不一样！
