爱华网系列专题：《打败分心与焦虑的魔方：注意力曲线》
托德具有较高的肾上腺素分泌水平，因此，他的父亲和他的女儿也是如此。托德做了很多工作，是一个熟练的多任务能手。但是，托德一旦开始他的工作，他径直跨越注意力专区，直接进入过度刺激的状态。他的注意力缩小了，他的同事和他的家庭因此付出了代价。 当谈到他的家人，托德的意图是好的。但是，这并不意味着他的行动是也是好的。当托德在早餐桌上忙着工作，他女儿的镜像神经元——也就是大脑的学习机制，无意识地模仿了托德。 在早餐桌上，每当一个紧急的问题出现时，托德就关注他的笔记本电脑。从他女儿的角度看，爸爸的注意力可能在任何时刻都会丢失或转移。大多数孩子是性格坚韧的，可以接受在游乐场上其他孩子对自己的拒绝和忽视。但是在家里，孩子就很难接受父母对自己的忽视。 很自然地，孩子十分看重父亲对他们的关注程度。孩子在任何时候如果感到心目中最重要的人忽视了自己，则很容易在自己的生活中建立起强大的高于平均水平的心理防御系统。父亲无意的拒绝伤害了贝蒂的萌芽自尊。
除轻微的厌倦外，托德没有需要改变的理由。他能赚很多钱，而且总是有大单生意可以做。他总是有要作出的决策。他手下的雇员可不愿意与他在工作上有直接冲突，即使意识到他的问题，也不会告诉他。他的女儿可能会模仿他，但托德认为她的问题和他没有任何的直接联系。作为一个成功人士，托德并不真的相信他的女儿是自卑的。参见图2—1。 无聊还是过度兴奋？ 你有没有注意到自己的情况？你的注意力是和乔一样在波动，还是和梅格一样分散，或是和托德一样过分集中？在如今的社会里，我们每个人都是乔、梅格和托德的情况的组合，我们都花费了大量时间却未能进入注意力专区。 为什么会这样呢？我们的注意力到底是怎么回事呢？第三章着眼于为什么我们的注意力会波动并处在倒U 形曲线的末梢。
