系列专题：《黑幼龙：卡内基解压方程式》
未必不会更好 三十多年前，我有一个在外商公司任职的朋友遭到解聘。突然没了工作，她信心受到严重打击，又忧心未来的生计，情绪非常低落，常找朋友哭诉。 当时，她若懂得运用魔术方程式的三个步骤，她和她的朋友，都能少受些苦。 以她的例子来说，遭到解聘，最坏的状况是什么？能不能接受？改善的办法是什么？ 
就实际分析，在外商公司工作薪水的确不错，前景也看好，遭到解聘，固然是失去不错的待遇（最坏的状况），但她先生工作顺利，家中也有积蓄，就算暂时少掉一部分收入，也不会马上面临生活压力（应该能接受）。而她有一技之长，英文又好，还怕找不到新工作吗？（找到新工作，情况也就改善了）大可不必那么忧虑。 果然，离职不久，她就找到新工作，虽然待遇比以前稍低，却更适情适性，她做得更愉快、更热忱、更投入。之后，又跳槽了几家公司，薪水、职位愈升愈高，整个人散发出自信的光彩。 有一次，她回去拜访那家外商公司的老板，并非为了示威，只是认为，若要解开心中多年的郁结，最佳办法就是豁达地和当初解聘她的人握手言和。 坦白说，多数使我们陷于恐慌忧虑的情况，仔细分析后，其实真的没那么严重，只是事发突然，引起情绪过度反应而已
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