系列专题：《迁升宝典：优秀员工必备的10种能力》
※ 你是否情绪化地考虑问题？是否对一些简单的争执过于纠结，而忘记了真正的目标？做一个强势的人，和做一个善于解决问题的人，你会选择哪一种？ ※ 你曾经因为某种责难或者压力而焦虑吗？你曾经想过因此而放弃自己，或放弃工作吗？ ※ 你坚信公司的利益和个人的利益是一致的吗？ 找找你最近在工作上遇到的困难，在空白纸上按步骤写下以下内容： 写下你的工作目标，以及哪些人或事影响了任务的执行； 如果是某些人影响了你，请写出对方的行为和自己的处理方式；
如果是某些事影响了你，请写出该事件的大致过程和自己的处理方式； 评估一下自己的处理方式，哪些促进了工作任务的执行，哪些又为此带来了负面效应？ 有所促进的处理方式打钩，带来负面效应的打叉，想想自己当初为何要这样做，列出所能想到的所有补救办法。 做完这一切，你会发现所有的事情并不是那么复杂，至少不是难以忍受的。现在你可以慢慢地深呼吸，让自己冷静一下，再检查一下自己的解决方案。好了，你可以实施了。
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