点燃生命的希望 第40节:第三部 点燃生命的热情(5)
系列专题:《35岁前应该有的35种态度》
事实上,很多让我们产生急躁情绪,进而发怒的事情都只是一些不足挂齿的小事。记得有一次我开完会经过茶水间时,里面传出一个助理的声音,这个助理一直是很受公司肯定的员工之一,只听见他不断埋怨最近的工作内容,说自己工作太多太杂了,上司却没有发现他的付出,而恰巧他口中那位愚蠢的上司就是我。听到茶水间传出的阵阵讽谑笑声,当下,我真是不开心到了极点,只想请他马上就走人。但是我还是等自己的怒气消退一点后,才按内线请他到办公室。 “志明,这阵子的工作辛苦啰!一切都还好吗?” “喔!还可以啊!”他答。 “但我刚才好像听到你说工作量太大了,所以让你有点吃不消。”我继续和颜悦色地说着。 志明才红着脸讪讪地说,因为他昨天赶着上班时,在泥泞的地上摔了一跤,结果却还是迟到被扣钱,因此一肚子的恼火,刚好茶水间有人对他的上司有些小抱怨,他就一股脑地把所有不满都发泄在我的身上。 生活中难免会有一些琐碎的事情使人烦躁不安,此时应先找出使你烦燥的原因,再想办法解除它,不论是听轻松的音乐,或泡杯咖啡或好茶,站起身来动动,都必须靠自己去转化内心的情绪。 记得我刚升任主管时,繁重的工作令我得不断加班。有时忙碌了一天回到家,如果孩子还没写功课或还没洗澡,再看见一地凌乱的衣服、玩具,我往往便开始大声叫骂,快去洗澡、把功课拿出来、动作太慢……,所有不满的情绪一下子冲到脑海,我完全看不见孩子殷殷期盼我回家的脸孔,也看不见他们正准备给我的小纸条或是小卡片。 直到有一天,公司对我的表现非常满意,让我开心到极点,心想着回家要带孩子们去吃顿大餐!没想到一打开家门,就看见孩子慌乱的眼神,他们一边忙着整理东西一边说:
“我们的动作很快!马上就整理好了!” “功课已经写完,联络簿已经放在桌子上了,妈妈,不要生气,不要生气啦!”
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