爱华网系列专题：《最受欢迎的财经脱口秀节目：冬吴相对论》
我想讲的事情就是说，如果我们能够重新定义我们所做的事业的话，我们站在一个更高的程度上去看的话，我们会慢慢慢慢地解决自己的精神分裂的焦虑。坦白说，很多时候我们其实都会有某种生产心理原罪的，我们会觉得说今天我是朝三暮四了，会不会不好，会不会是有某种的不纯洁性，不够pure。其实我们的生活本质是为了——比如说许知远，他给自己的人生定义是，所谓的人生无非是成为自己的好朋友，哇，我觉得他这个太宽阔了，他从此做任何事情都不会精神分裂了。很多人之所以精神分裂的唯一原因不是他不够专注，而是他不够有一个足够大的帽子，把所有看似庞杂的事情变成一件事情。 对，像刚才说的百度从过去如何从人找信息、信息找人，一直到人找人，这里头贯穿这条线的实际上是匹配、沟通。这是最重要的。做搜索引擎，你搜索一个词实际上你要找的还是要跟别人去沟通，只不过是说这种方式是比较简单的、最初想到的方式。这个方式可以不断地深化、细化、精益求精、持续改善。从单一到专注这表面是这样一个问题，即原来只做一样，后来做了很多，而实际上你衡量一个人是专一还是多元，他该不该这样做，要看他是不是要把这一件事情做到更好，或者看他做这件事情的目的和本质是什么东西。 所以如果你不能够把这个事情做得更好的话，你就把你这个事情变得更大，然后变成一件事情。当然这有点强词夺理了，我相信聪明的听众一定能够从我们垃圾的语言里面自己挖掘到有价值的东西。 所以在讲专注的时候一定要注意，专注有时候它的本质不是说只盯着做一件事情，而是说把这件事情很投入地去做，把它做到最好，做到它应该是的那种样子。这样你就会把这件事情不断往深处做。有时候，你发现自己做得不一样了，今天做这个，明天做那个，实际上你是把这件事情在不断地深化。你做的事是一个“器”，更重要的在于它背后的“道”是什么东西。 讲到这个话题，其实我们也知道时间刚刚差不多去到第一节的结束，广告之后仍然是坐着就可以打通经济与生活任督二脉的《冬吴相对论》，稍候回来。
专注的幸福 坐着打通经济生活任督二脉，大家好！这里是《冬吴相对论》，我是主持人梁冬，对面的是吴伯凡。 大家好！我是吴伯凡。 今天这个讨论，我觉得可能由于我们是在电台里面，不能够像电视节目那样打上字幕，中间穿插各种的解释，令到这个事情表达得更清楚，但是我们相信有心的听众朋友一定能够用他的想象帮助我们更好地自圆其说。不过，说到专注这个话题的时候，在马上要结束之前，我有一点点小小的补充。我自己曾经有一段时间很慌乱，我后来发现其实在这个时候，保持自己快乐，让自己觉得幸福、安全的事情，反倒是把所有这些东西都停下去，做一些特别简单和重复的事情。比如说我认识一个中医师，他让自己解除压力的方法是擦皮鞋，他把家里所有人的皮鞋都拿出来擦，用左擦三下、右擦三下、打灰然后努力搓的这种方式，当擦完了十双皮鞋之后，他忽然发现自己变得很幸福。换句话说，原来专注除了能够达到某种效能，就是说我们能够有更好的效率之外，还能带来幸福感。 专注最重要的是能够让你有幸福感，专注本身就是幸福的。原来有一句不知道谁说过的名言，“凡专精一艺，必有动人之处”，他自己也必定是感到非常幸福。能不能专注，不是强制的，衡量该不该专注，有一个很重要的因素，就是你是否在这种专注当中，不断地深化你的那种幸福感。就是说你是快乐的，你做这件事情能不断地把你引向一个新的境界，让你全神贯注地去做这样一件事。你刚才说擦皮鞋甚至养花、练书法，这些都是把人引到一件表面上看上去很乏味的，但实际上别有洞天的那种体验当中去，这就是我们要讲的幸福感跟专注力的关系。 哈佛大学有一个教授，他曾经做了一个实验，在一个养老院里头把这些人分成两组。一组就让他们去养花或者让他们去关注一个孤儿，每天都有牵挂，每天都有事情缠，就是说要他们去做事情；另一组人就是在那养老，就是吃饭、睡觉。后来经过一年多以后，发现这两组人精神状态很不一样，甚至死亡率差了接近50%这样一个比例。
