爱华网系列专题：《提高你的魅力指数：魅力背后的心理秘密》
◆挖掘你的直觉 大自然是挖掘你直觉技巧的最好的场所之一。面对自然是一条重要的途径，这会使你清楚地意识到你身体接收信息的状况如何。自然也是一位伟大的老师，让事物显露出发展的方向。 无论你在哪儿，你都可以按照下列方式去尝试，去体会，去发现自然界中于人类身边无处不在的玄妙天机。 在公园中漫步，或是在其他有树木且空间开阔的地方——物种越丰富越好。当你漫步时，请细心观察自己身体的变化。看看树吧！有没有一棵树看起来有什么吸引你的特殊之处呢？如果有，请慢慢靠近它，继续留意你的感受。背靠大树，或者用你的手指触摸它，把前额轻靠上去，体会你得到的感觉。试着慢慢地离开它。然后换另一棵树去体会。想想看身处众多树木间的不同感受，然后到更开阔的地方去，再去体会。
如果你愿意，请伸出双手去感觉你想要触摸的任何东西。这种方法的确帮助过一些人，每个人的感受均有不同——仔细体会你发现了什么。 当你漫步时，花一些时间去强化你的感受。注意听那些声音，想像一下，你是在用身体的不同部位去聆听，比如后背或者是脚。想想看，它们听上去像什么？然后集中精力去观察。环顾四周，观察颜色、形状、光的明暗以及或丰富或单调的色调。当你观察不同事物的时候，体会身体的变化。 无论你在哪里，你对自身变化越为关注，获得周围细小信息就越容易。在不同人的家中或其他特殊的场合，注意你对周围特殊人群的反应。你对哪些人感觉很好？哪些人令你不舒服？你对声音、图像的感觉又如何？收集这些细微的信号，仔细聆听，这会是很有价值的信息。 ◆坚持日行一善 最伟大的生活理念之一就是永远善待他人，即使没有特殊理由。 下定决心，每天做一件好事，至少要坚持一周，然后观察你有什么变化。以下是一些小建议，仅供参考： ? 对陌生人致以微笑，并问声好。替别人开门。 ? 交通拥挤时，让别人先行。邀请你的邻居到你家做客。 ? 如果你与邻居不相识，主动介绍你自己，并送上一份小礼物。 ? 赞美他人。 ? 放下你自己的事情，帮助他人。 ? 排队等候时，把自己的位置让给他人。乘火车时，主动给别人让座。 ? 给久未联系的朋友打个电话，给他们个意外惊喜。向别人微笑。 ? 给你关爱的人买份意外的礼物。 ? 记住，当你点亮自己的想像空间时，会有无穷无尽的事情等你去做。 ? 当你每做完一件好事之后，记得用这些话提醒自己：“今天，我又做了一件好事。”
